Рефераты по физкультуре и спорту

Быстрота и методы ее развития

12 Мая 2013, творческая работа

Быстрота, как двигательное качество, проявляется в скорости ответного движения (двигательной реакции на внешний раздражитель); в скорости движений отдельными звеньями тела; в частоте движений в единицу времени. Эти формы проявления быстроты мало связаны между собой. Поэтому для ее развития применяют различные методы.

Быстрота и методы ее развития

03 Июня 2014, реферат

Быстрота как двигательное качество – это способность человека совершать двигательное действие в минимальный для данных условий отрезок времени с определенной частотой и импульсивностью. В соответствии с современными представлениями, под быстротой понимается специфическая двигательная способность человека к экстренным двигательным реакциям и высокой скорости движений, выполняемых при отсутствии значительного внешнего сопротивления, сложной координации работы мышц, и не требующих больших энергозатрат.

Бүгінгі таңда Қазақстандық туризм - экономиканың ең маңызды секторының бірі

22 Ноября 2015, реферат

Туризм - әр адамға белгілі құбылыс. Барлық заман кезеңдерінде біздің ғаламшарымыз – жер бетін көптеген саяхаттанушылар мен алғашқы ашушылар кесіп өткен. Алайда туризм адамдардың арнайы бір қызмет түрі ретінде қазіргі заманда ғана қалыптаса бастаған. Біздің әрқайсымыз туризмді бір географиялық сала ретінде қарастырмаймыз, өйткені біз басқа жақтарға сапар шегіп немесе өз жұмыс демалысымызды тұрған жерден алыста өткізуді саяхаттану ретінде ғана түсінеміз.

Валеология и офтальмология

29 Марта 2013, реферат

В последние годы поступает все более тревожная информация о неблагоприятных сторонах влияния образовательного процесса в учебных заведениях на состояние здоровья учащихся. Это касается .как организации, так и содержания самого обучения, психологических особенностей взаимоотношений учителя с учениками и между самими учениками, методических подходов к обеспечению обучения и многих других аспектов.

Валеология как наука

23 Октября 2013, контрольная работа

Феномен человека, его деятельности и общественных отношений являются предметом исследования огромного множества естественных (биология, генетика, антропология, химия и др.) и общественных (история, философия, социология, психология, экономика и др.) наук. Однако до сих пор человек не может дать окончательные ответы на многие вопросы, касающиеся не только своей сущности, но и бытия. В полной мере это относится к одной из основополагающих сторон его жизни и жизнедеятельности – здоровью. Вместе с тем, сама идея здоровья всегда имела огромную актуальность. Сегодня актуальность эта особенно велика, т.к. качество здоровья испытывает неуклонную тенденцию к ухудшению.

Валеология-новая наука о человеке

17 Мая 2013, контрольная работа

Вопрос построения общей теории здоровья концептуально и методологически связан с проблемой создания целостной теории человека, которая в настоящее время далека от решения. Специалисты в области философии и методологии науки полагают, что по этой причине претензии валеологии на построение интегральной теории, на создание новых идеалов, новой системы ценностей и, наконец, нового человека являются необоснованными и лишёнными смысла. Стремление валеологов найти для валеологии область применимости, принципиально отличающуюся от медицины, привело к включению в состав валеологии ненаучных, религиозных и оккультных концепций, а также нетрадиционной медицины.

Вальгусная деформация стопы, профилактика и методы консервативного лечения

08 Июня 2015, реферат

Вальгусная деформация стопы – это заболевание, которое характеризуется искривлением сустава большого пальца (плюсне-фалангового). При этом происходит отклонение большого пальца кнаружи, а это уже является причиной деформации остальных пальцев стоп. Кроме отклонения пальца основным симптомом является появление «шишки» у основания большого пальца стопы. Это делает невозможным ношение привычной обуви.
Около 70 % людей страдают заболеваниями, связанными с деформацией стопы. 90 % из них – женщины, не только потому, что они ходят на каблуках, у мужчин связки от природы более крепкие и эластичные
Чаще заболевание встречается у женщин 45-55 лет, но встречаются случаи гораздо более раннего проявления заболевания. К сожалению, данный недуг коснулся и меня лично. Причиной возникновения явились: генетическая предрасположенность (бабушка имеет такую же проблему), активное занятие танцами на протяжении нескольких лет, ношение обуви на высоких каблуках.
В своей работе я хочу определить основные факторы, приводящие к возникновению вальгуса, а также узнать способы коррекции без оперативного вмешательства.

Варианты построения годичного цикла тренировки юных спортсменов в зависимости от вида спорта

09 Июня 2014, контрольная работа

Макроцикл — это большой тренировочный цикл типа полугодичного, годичного, многолетнего, связанный с развитием, стабилизацией и временной утратой спортивной формы и включающий законченный ряд периодов, этапов, мезоциклов.
В практике спорта принято выделять четырехлетние циклы, связанные с подготовкой к главным соревнованиям — Олимпийским играм, а для молодежи — к спартакиадам народов России, проходящими один раз в 4 года.
Построение тренировки на основе одного цикла в течение года характерно для сезонных видов спорта: лыжных гонок, биатлона, конькобежного спорта, гребли, велоспорта (шоссейные гонки) и т.п.

Варианты построения системы занятий по физическому воспитанию с учетом наращивания нагрузки

08 Июня 2013, контрольная работа

Система физического воспитания как совокупность взаимосвязанных элементов, ориентированных на обеспечение физического совершенствования и укрепления ресурсов здоровья всех слоев населения, формирование здорового образа жизни, связи физического воспитания с образованием и воспитанием и структурой систем физического воспитания, ее составных частей

Варикозная болезнь вен нижних конечностей

11 Ноября 2013, реферат

Варикозное расширение вен нижних конечностей (варикозная болезнь) — расширение поверхностных вен нижних конечностей, сопровождающееся несостоятельностью клапанов и нарушением кровотока. Термин «варикоз» происходит от лат. varix, род. п. varicis — «вздутие». Первичное варикозное расширение связано со слабостью или функциональными нарушениями венозной стенки. Способствуют развитию заболевания беременность, ожирение, длительное пребывание в положении стоя, врожденная слабость соединительной ткани, ношение чулок с тугими резинками.

Варикозное расширение вен

13 Апреля 2013, реферат

Варикозное расширение вен нижних конечностей связано с тем, что вены не справляются с током крови по ним. Очевидно, что кровь течет по венам ног снизу вверх, то есть против действия силы земного притяжения. Это достигается с помощью нескольких механизмов: напор крови из артерий (самый незначительный вклад), сокращение мышц ног при движениях (это действует как насос) и наличие в венах клапанов, препятствующих обратному току крови (сверху вниз). Именно неспособность этих клапанов выполнять свою функцию и вызывает нарушение венозного кровотока, что приводит к перерастяжению вен. Увеличение просвета вены в свою очередь еще больше ухудшает работу клапана, так как он не может перекрыть просвет такого диаметра. Сброс крови вниз усиливается. То есть получается порочный круг.

Введение в теннис

20 Мая 2012, реферат

Краткая история тенниса, а также сущность, правила и техника игры. Должностные обязанности судей.

Введение в теорию физической культуры

27 Мая 2013, лекция

1. Определение понятия «культура»
2. Понятие «культура физическая» и её связь с общей культурой
3. Виды физической культуры
4. Основные понятия теории физической культуры
5. Средства физической культуры
5.1. Понятие о средствах физической культуры
5.2. Влияние физических упражнений на организм человека
5.3. Факторы, определяющие воздействие физических упражнений
5.4. Классификация физических упражнений
5.5. Естественные силы природы и гигиенические факторы
6. Этапы развития теории физической культуры
7. Функции и принципы физической культуры как социального явления

Вегетарианство

13 Мая 2013, реферат

Сыроеды (растительная пища без кулинарии)
Строгое вегетарианство (только растительная пища)
Нестрогое вегетарианство (допущение продуктов животного происхождения кроме мяса животных)
Лактовегетарианцы (допускают молоко и молочные продукты)
Лактоововегетарианцы (кроме молока и продуктов из него допускают еще и яйца).

Вегетативная дистония

16 Марта 2014, доклад

Вегетативная дистония (вегетососудистая дистония, ВСД, нейроциркуляторная дистония) представляет собой расстройство вегетативной нервной системы, при котором у больных наблюдается многочисленные жалобы со стороны системы кровообращения (боли в области сердца, повышение и понижение давления, учащение пульса), системы дыхания (чувство затрудненного дыхания, ощущение «кома в горле» или остановки дыхания), системы пищеварения (частые поносы или запоры, боли в животе, метеоризм), нервной системы (снижение работоспособности, раздражительность, нарушения сна) и пр.

Вегетативно-сосудистые кризы

08 Мая 2013, реферат

ВСД- состояние, определяемое нарушением вегетативной регуляции сердца, сосудов, внутренних органов, желез внутренней секреции, связанное с первичными или вторичными отклонениями в структуре и функции центральной и периферической нервной системы. ВСД обостряется за счет множества факторов влияющих на организм человека. Возбудителями ВСД может служить эмоциональное расстройство, неврологические проблемы, нарушения кардиологического характера, отсутствие правильного режима дня, интоксикация организма. Каждая из этих причин может повлечь возникновение ВСД, с которым как кажется на первый взгляд так просто справиться. На это необходимо не мало времени, для каждого человека этот период времени сугубо индивидуален

Вегето-сосудистая дистания

26 Декабря 2013, реферат

Наиболее часто больных вегето-сосудистой дистонией беспокоят головные боли, повышенная раздражительность, склонность к депрессии, головокружения, шум в голове, снижение способности к концентрации внимания, боли в животе, повышенная потливость, чувство холода, изменение окраски конечностей, ощущение приливов, боли в сердце, учащенное сердцебиение, колебания давления, чувство нехватки воздуха, нарушение мочеиспускания, снижение половой активности, нарушение сна, быстрая утомляемость.

Вегето-сосудистая дистония и лечебная физкультура

09 Декабря 2013, реферат

Нейроциркуляторная дистоння (НЦД, вегето-сосудистая дистония) имеет функциональную природу. Для нее характерны расстройства нейроэндокринной регуляции деятельности сердечно-сосудистой системы. У подростков и юношей НЦД чаще всего обусловлена рассогласованием физического развития и степенью зрелости нервно-эндокринного аппарата. В другом возрасте развитию дистонии могут способствовать нервно-психическое истощение в исходе острых и хронических инфекционных заболеваний и интоксикаций, недосыпание, переутомление, неправильные режимы питания, половой жизни, физической активности (сниженная или слишком интенсивная).

Вегето-сосудистая дистония» и «Лечебная физкультура»

24 Октября 2013, реферат

Нейроциркуляторная дистоння (НЦД, вегето-сосудистая дистония) имеет функциональную природу. Для нее характерны расстройства нейроэндокринной регуляции деятельности сердечно-сосудистой системы. У подростков и юношей НЦД чаще всего обусловлена рассогласованием физического развития и степенью зрелости нервно-эндокринного аппарата. В другом возрасте развитию дистонии могут способствовать нервно-психическое истощение в исходе острых и хронических инфекционных заболеваний и интоксикаций, недосыпание, переутомление, неправильные режимы питания, половой жизни, физической активности (сниженная или слишком интенсивная).

Вегетососудистая дистония и ее профилактика

17 Мая 2015, реферат

Вегетососудистая дистония (ВСД) — функциональное нарушение нервной системы, характеризуется нарушением общего состояния и самочувствия, проявляется неорганическими сбоями в работе различных органов и систем.
Во многих медицинских изданиях можно встретить другие названия этого заболевания, а именно: вегетативная дисфункция, нейроциркуляторная дистония, невроз сердца, функциональная кардиопатия, психовегетативный синдром, паническая атака, ангионевроз, психовегетативный невроз, вазомоторная дистония и др.

Ведение здорового образа жизни – признак активной общественной позиции

16 Июля 2013, реферат

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь

Велнес-как система оздоровления

05 Декабря 2015, реферат

В настоящее время в России происходит активное внедрение и развитие нового для нашей страны современного направления оздоровительной индустрии - велнес (wellness), дополняющего столь популярный ранее фитнес и набравщее обороты другое направление - спа. Данные концепции отвечают растущим требованиям населения в области оздоровления и проведения досуга, а комплексы, создаваемые на их основе представляют особый интерес для исследования, так как требуют особого подхода при проектировании.

Велоспорт

29 Ноября 2014, реферат

Велосипед, от латинского velox - быстрый и pes - нога. Безмоторное колесное транспортное средство, приводимое в движение седоком - велосипедистом, и предназначенное для передвижения на значительные расстояния, активного отдыха и спортивных соревнований. Это двухколесная или трехколесная машина для передвижения, с приводом от 2 педалей через цепную передачу. Различают велосипеды дорожные для взрослых, подростков, детей, в т. ч. складные, спортивные, в т. ч. тандемы, специальные - грузовые, цирковые, велоколяски и другие..

Вертебрально-базилярная недостаточность на фоне шейного остеохондроза и ее лечение с помощью лечебной физической культуры

07 Декабря 2013, реферат

Согласно определению Всемирной Организации Здравоохранения (1970) вертебрально-базилярная недостаточность – это «обратимое нарушение функции мозга, вызванное уменьшением кровоснабжения области, питаемой позвоночными и основной артериями».
Обе позвоночные и основная артерии образуют вертебрально-базилярную систему (ВБС), имеющую ряд особенностей. Она кровоснабжает различные и разнородные в функциональном отношении образования: задние отделы больших полушарий мозга (затылочная доля и медиобазальные отделы височной доли), зрительный бугор, большую часть гипоталамической области, ножки мозга с четверохолмием, варолиев мост, продолговатый мозг, сетчатое образование ствола – ретикулярную формацию (РФ), верхние отделы спинного мозга.

Веселые старты

14 Января 2013, творческая работа

В данной работе личная разработка. несколько спортивных эстафет для 3 - 5 классов для детей с ОВЗ.

Взаимодействие дошкольного образовательного учреждения и семьи в процессе физического воспитания детей

09 Июля 2013, курсовая работа

Цель исследования состоит в теоретическом анализе психолого-педагогической литературы и разработке комплекса методических мероприятий по взаимодействию ДОУ и семьи в процессе физического воспитания детей.
Объект – процесс взаимодействия педагогов дошкольного образовательного учреждения и семьи.
Предметом исследования является комплекс методических мероприятий по взаимодействию ДОУ и семьи в процессе физического воспитания детей дошкольного возраста.
Гипотеза исследования: процесс взаимодействия дошкольного учреждения и семьи в процессе физического воспитания детей будет более эффективным, если:
- будет разработан комплекс методических мероприятий по взаимодействию ДОУ и семьи в процессе физического воспитания детей дошкольного возраста;

Взаимодействие ДОУ с родителями по формированию основ здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста

09 Января 2013, реферат

Современное развитие России связано с модернизацией в сфере образования, которая в первую очередь затрагивает проблемы формирования подрастающего поколения, интегрированного в современное общество. Успешным в различных областях жизнедеятельности может быть человек, который ориентирован на здоровый образ жизни

Взаимосвязь физической и умственной деятельности человека

18 Мая 2014, реферат

На различных этапах развития человек все дальше отходит от физического труда. Так раньше доля ручного труда в процессе производства составляла 95%, остальное приходилось на использование немногочисленных паровых машин и вьючных животных. Сегодня, в век научно технического процесса человечество практически отошло от масштабного использования ручного труда тем самым “развязав руки” так называемым болезням века.

Взгляды академика Н. М. Амосова на проблему здорового образа жизни

04 Декабря 2012, реферат

Николай Михайлович Амосов ( 06.12.1913 года - 12.12.2002 года ) - советский хирург-кардиолог, русский писатель, автор новаторских методик в кардиологии, автор дискуссионных работ по геронтологии, проблемам искусственного интеллекта и рационального планирования общественной жизни.

Вивчення мотивації студентів до фізичного самовдосконалення

01 Декабря 2011, курсовая работа

Специфіка фізичного виховання полягає в тому, що усвідом¬лена інформація стає мотивованим спонуканням до виконання фізичних вправ, використання природних факторів і формуван¬ня такого способу життя, який сприяв би досягненню як особи¬стих, так і суспільних цілей. Критерієм ефективності цього про¬цесу має бути рівень здоров'я молоді, рівень фізичної працездатності і соціальної дієздатності.