Физическая подготовка юных футболистов

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 17 Мая 2013 в 09:53, реферат

Описание работы

2. Достижение вышеуказанных целей требует решения целого ряда задач физической подготовки
• Формирование у подростков потребности в регулярных занятиях физической культурой и спортом, в соблюдении здорового образа жизни.
• Овладение обучающимися основам техники и тактики современного футбола, последовательное повышение уровня освоения необходимых навыков.
• Приобретение обучающимися необходимых теоретических знаний по гигиене и физиологии, по основам техники и тактики игры, организации тренировок.
• Развитие и совершенствование спортивно-силовых и двигательных качеств, осуществление общей физической и специальной физической подготовки юных футболистов.
• Воспитание необходимых черт личности спортсмена: целеустремленности, настойчивости, выдержки, самообладания, дисциплины, трудолюбия, коллективизма.

Содержание работы

Цели физической подготовки.
Задачи физической подготовки.
Виды физической подготовки.
Упражнения для физической подготовки.
Формы физической подготовки.
Методы выполнения упражнений.
Планирование
Возрастные периоды.
Заключение.