Формирование готовности противостоять насилию среди женщин в семье

 Если же вы уже  "попались" и убегать поздно, вы это отчетливо осознали, попытайтесь  осознать способ, с помощью которого  вас загнали в ловушку. В  этой ситуации слушать "преследователя" надо очень внимательно, обращая  внимание на: а) факты, б) способ  их интерпретации. В любом случае  это ослабит эмоциональный шок  и позволит взглянуть на ситуацию  более целостно и здраво, оценить  возможные способы бегства и/или  преобразования ситуации насилия. 

 Далее есть два возможных  пути:

 а) использовать полученную  информацию против "преследователя" ,

б) "подключившись" к  насильнику, разделив на каком-то этапе  его фантазии, уверенно изменить соотношение  сил и саму ситуацию, изменяя ход  задуманного им сценария.

 Однако довольно хорошо  известно, что среди преследователей  не так уж и мало людей  с высокими умственными способностями.  И жертву может ждать сюрприз:  способ нападения, который транслирует  насильник, может оказаться лишь  способом выведать ее слабые  места. Для того, чтобы еще эффективнее  манипулировать жертвой: гордыня  и садизм часто идут рука  об руку…

 В этой ситуации  отбрасывать ранее полученные  данные не следует, нужно лишь  попытаться заново их интегрировать.  Попытки скрыть себя, разного  рода умолчания, отражают нас  подчас ярче, чем все сказанное  и выраженное нами. Надо обращать  особое внимание на темы, которых  преследователь избегает, постоянно  отслеживать характер его ответов:  искренен ли он, говорит ли  он правду, или предоставил в  распоряжение жертвы очередную  маску. В целом - чем больше "говорящих" и "молчащих" деталей вы заметите, тем больше  шансов на спасение приобретете.  Домашние жертвы потому и страдают  десятилетиями, что не хотят  замечать очевидного… очевидной  злобы, очевидного желания уничтожить "любимого" человека. Растоптать - все что ему дорого… а особенно - его самого

 В ряде исследований  подчеркивается важность того, чтобы  жертва имела представление о  различных типах насильников. "Преследователей"  можно разделить на ряд подтипов:

«Тиран» характеризующийся изначальной подозрительностью и недоверием к людям и самому себе, с этим лучше не спорить долго… или вообще - не спорить. Все решается быстро - или никак.

"Учитель", рассматривающий себя как человека исключительно свободного, "элитарную", утонченную личность. Можно слегка подыграть… А можно - посоревноваться в "элитарности"… Человек, боящийся всех и вся, практически постоянно находящийся в депрессивном состоянии, но тщательно скрывающий эти обстоятельства от других. По-человечески и мягко объяснить, что у вас… для него что-то неприятное. Но для этого нужно придумать - что. Ну, в общем, не годитесь вы сейчас для его игры. Может быть потом…

"Обычный", конформный субъект, имеющий ряд "извиняющих" вспышки насилия обстоятельств (алкогоколь, наркотики, профессиональные или семейный трудности, стрессы и т.д.). Глухо и безнадежно. Ни в Бога, ни в черта - не верует. И потому - лучше уйти. Поспокойнее. Собрать вещички, оформить документы… Нет, его не привлекать… Просто - исчезнуть из его жизни.

 В отношении ситуаций, когда преследователь выходит  за рамки законных действий  выявлено два наиболее часто  встречающихся в реальной практике  и на страницах научных исследований  типа. К первому типу обычно относят лиц, которым свойственны сниженный порог устойчивости к стрессам и травмам, неудовлетворению их желаний, недостаточная устойчивость и импульсивность, легкость активизации чувства враждебности и агрессивных тенденций. Значительный класс ситуаций, расцениваемый большинством людей как нейтральные, - воспринимается ими как личностно значимые, конфликтные, требующие немедленного и активного участия.

 Их жизнь протекает  в постоянном противостоянии, в  результате чего установки на  конфронтацию, деструктивное взаимодействие  являются постоянно активизированными,  а насильственное разрешение  периодически воспроизводящихся  конфликтов становятся привычным  и наиболее отработанным способом  реагирования. Отмечается сниженная  способность этих субъектов к  объективному анализу конфликтов  и причин их возникновения.  При этом эти субъекты как  бы "переходят" из одного  конфликта в другой в ответ  уже на новый раздражитель.

 Второй тип  образуют лица, для которых характерны эмоциональные застревания, склонность к фиксации на препятствии, обидчивость, злопамятность. В силу этих свойств возникает повышенная "предрасположенность" к попаданию в длительные конфликты, для адекватного разрешения которых у них недостаточно личностных ресурсов. Осуществляемая ими активность - тиражирование "лобовых" приемов решений: собственные усилия расцениваются как единственно возможные и оптимальные, реалистичность оценки предпринятых действий, позиции другого участника конфликта и всей ситуации в целом низка. При дальнейшей экскалации межличностного противостояния рассогласованность объективного развития событий и личностных ожиданий может привести к агрессивным взрывам.

 Каждый тип насильника  обычно стремится выбирать определенный  тип жертвы. Особенности каждого  из типов могут подсказать  оптимальные способы профилактики  нападений со стороны каждого  из типов и конкретные меры  защиты в ситуации нападения.  В любой ситуации альтернативой  открытому силовому давлению  или скрытому воздействию - манипуляции,  остается творческая манипуляция:  осознанное и умелое стремление  к нарушению сложившихся у  насильника или, точнее у пары "насильник - жертва", ритуалов  повседневного взаимодействия, рефлексия  тех "иррациональных верований"  и "мифов", которыми в изобилии  пропитано их общение.

 Особый тип насилия  представляют собой ситуации, в  которых само насилие является  для насильника всего лишь  средством получения возможно  более полного контроля над  всеми поступками и сознанием  другого человека (для чего, например, предназначена "техника промывки  мозгов"). В этом случае противостоять  насильнику, методично и постоянно  воздействующему на человека, достаточно  сложно. Но не невозможно. Важно  понимать, что любой навязываемый  вам поведенческий ритуал, вопреки  распространенному мнению о том,  что можно контролировать тело, не контролируя душу, - позволяет  воздействовать на личность в  целом. Цель насильника - а) для  начала просто заставить вас  говорить и что-то делать, б)  затем - говорить и делать что-то  определенное, в чем и состоит  его истинная цель. Яркой иллюстрацией  служат фашистские концлагеря: превратить  человека в животное, предмет  и заставить его поверить в  собственную "предметность". Общее  правило выживания таково: чтобы  выжить в той или иной ситуации, нужно ее изучать. Чем напряженнее,  серьезнее и травматичнее ситуация, в которую попал человек, тем  большие усилия требуется приложить  к сознаванию происходящего. Но  сознавание актуально происходящего  важно всегда. С одной стороны,  даже повседневное и иногда  практически не заметное даже  самой жертве насилие может  привести к целому ряду деструктивных  для ее личности последствий.  С другой стороны, сознавание - важное условие психологического  здоровья человека вообще.

В ситуации, когда момент насилия уже позади, и вам нужно "выбираться", попытайтесь определить те иррациональные предпосылки, которые  лежат в основании ваших оценок происшедшего, оценок и переживаний  ваших близких. Особенно важным это  является в наших условиях: жертва сексуального насилия, например, доказывая  сам факт изнасилования и пытаясь  привлечь насильника к ответственности, неизбежно сталкивается с "вторичной  виктимизацией". Вторичная виктимизация является результатом необходимости давать отчет, рассказывать о происшедшем, участвовать в ситуации допроса и опознания и т.д.

Конструктивная переработка  деструктивного опыта требует соблюдения ряда условий: а) необходимость "помнить  себя": сознавать реальные причины  своих поступков и реальные переживания, б) способностью к трансформации  страдания: возрастания терпимости к абсурдности некоторых фрагментов своей жизни, со способностью преодолевать ту боль, которая прежде была невыносимой, смотреть "поверх боли".

 Боль помимо того, что  доставляет удовольствие преследователю, доказывая ему, что он обладает  над вами некоторым контролем,  служит для того, чтобы заставить  вас перестать думать, ограничить  возможный спектр ваших переживаний  чувством вины и неполноценности. Сохранить себя в этой ситуации значит: а) отмежеваться от переживаний преследователя, б) разграничить себя и собственные боль и страх для того, чтобы попытаться осмыслить их.

 Существует ряд техник, облегчающих противостояние насильнику  и экстремисту в повседневном  общении. Приведем примеры:

 · задайте вопрос  и записывайте сказанное 

· используйте враждебные замечания в положительных целях

· пропускайте некоторые  враждебные замечания мимо ушей

· говорите спокойно и прибегайте к юмору 

· попросите их изложить то же самое позитивно

· раскройте их тактику, показав  им, что вы ее поняли

· меняйте направление 

· согласитесь обсудить это  позднее

· попросите перерыва 

· "покажите мне, почему это  справедливо"

· "можем мы обсудить это  наедине?" 

· "пожалуйста, повторите, как вы услышали мои слова

· техника трехкратного отказа": "Нет, потому, что...", "Да, но...", "Да, если Вы..."

 А потом? Говорить - это очень мало. Потому нужно  действовать. И не бояться - апеллировать к чужой силе…  к чужой поддержке. Ведь чтобы  почувствовать свою силу, человеку  нужна возможность. Именно это  - и отбирает насильник - возможность  чувствовать свою силу… возможность  понимать происходящее и - самого  себя. И как только понимание  восстанавливается, жертва становится  свободной… Необходимо только  понять: какого рода урок - вы должны  вынести и даже если вы всю  жизнь были "троечником", рискнуть  этот урок выучить. Ни одна  школа не длится вечно. Даже  школа жизни. Мы все когда-нибудь  вырастаем. Или понимаем, что никогда  не были детьми…

 

Конкурс Творческих работ «жизнь без насилия  »

 

Цель: Повысить уровень информированности о проблеме насилия среди девушек

На последнем мероприятии  предложить девушкам нарисовать рисунки, плакаты  на тему насилия и сделать  выставку.

На работу девушкам дается неделя.

 

Содержание программы  индивидуальной работы.

 

Разрабатывая программу  индивидуальной работы с женщинами, подвергшимися насилию, я основывалась на результатах проведенных мною исследований.

Женщинам,  подвергшимся насилию часто тяжело, что, то изменить в своей жизни и противостоять  насилию, им нужна помощь и поддержка  со стороны. Программа была разработана  для того, чтобы помочь женщинам после того, как они решили не терпеть насилие от супругов. 

Целью программы мы поставили  оказание психологической помощи женщинам, подвергшимся насилию.

Задачи программы:

1. Способствовать восстановлению эмоциональной стабильности женщин, подвергшихся насилию.
2. Повышение  самооценки и возможностей раскрытия и активизации внутреннего потенциала женщин, подвергшихся насилию.
3. Снижение  состояния тревоги, возникшее в результате насилия.
4. Сформировать адекватное понимание ситуации насилия.

Индивидуальная работа позволяет  раскрыть особенности клиента, снимает  у него психологические барьеры, которые неизбежно возникают, когда  женщине приходится откровенно высказываться  в присутствии других людей.  

В рамках индивидуальной работы предусмотрен ряд встреч, на которых  обсуждается проблема и пути выхода из нее, а также профилактика ситуации насилия.

В соответствии с целями и задачами был разработан план мероприятий.

 

Встреча 1 Знакомство с клиентом

Задачи:

1. Знакомство с клиентом диагностика его актуального психологического состояния.
2. Выяснение деталей проблемы
3. Изучение взгляда клиента на сложившуюся ситуацию

Обсуждаемые вопросы

• Что случилось?
• Что вы чувствовали?
• Это первый подобный случай?
• Что вы чувствуете сейчас?
• Как вы думаете, кто виноват в том, что случилось?

 

Встреча 2 Улучшение эмоционального состояния клиента

Задачи:

1. Поиск способа снижения эмоционального напряжения
2. Обсуждение прежних способов, снижения эмоционального напряжения

Обсуждаемые вопросы  и возможные упражнения