Упражнения первого класса хореографических училищ
Лекция, 16 Марта 2014, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Основная задача 1 класса – постановка корпуса, ног, рук и головы на простейших упражнениях классического тренажера, развитие элементарных навыков координации движений. Приступая к показу упражнения, необходимо уяснить понятия опорной и работающей ног. Опорная нога поддерживает корпус в движении, принимая на себя его тяжесть. Работающая нога освобождена от тяжести корпуса, она выполняет движение. Функции работающей ноги значительно более разнообразны, чем функции опорной ноги, но тем не менее понятия «опорная» и «работающая» до известной степени условны, так как натянутость опорной ноги в упражнении является залогом устойчивости в танце.
Файлы: 1 файл
1 класс.docx
— 321.20 Кб (Скачать файл)При исполнение demi rond de jambe par terree необходимо следить за выворотность и натянутостью обеих ног. Корпус при исполнении demi rond de jambe par terre подтянутый и спокойный, плечи и бедра ровные.
En dehors:
Музыкальный размер 4/4. Характер музыкального сопровождения плавный, связный.
Исходное положение: I позиция, лицом к палке.
1 такт
раз и работающая нога вытягивается вперед по правилам battement tendu.
два и носок, скользя по полу, описывает дугу до II позиции так, чтобы пятка
работающей ноги пришлась против пятки
опорной ноги.
три и работающая нога по правилам battement tendu заканчивает
упражнение в I позицию.
четыре и I позиция сохраняется.
2 такт
раз и работающая нога вытягивается на II позицию носком в пол по
правилам battement tendu.
два и носок, скользя по полу назад, описывает дугу так, чтобы пятка
работающей ноги, пришлась против пятки
опорной ноги. Плечи и
бедра остаются ровными.
три и упражнение заканчивается в I позицию по правилам battement tendu.
четыре и I позиция сохраняется.
En dedans:
Исходное положение: I позиция.
1 такт
раз и работающая нога вытягивается назад.
два и носок, скользя по полу, описывает дугу до II позиции так, чтобы
пятка работающей ноги пришлась против
пятки опорной ноги,
выворотность всей ноги при этом усиливается.
три и упражнение заканчивается в I позицию.
четыре и I позиция сохраняется.
Demi rond de jambe par terre исполняют по 8 раз в каждом направлении.
В этом упражнение ученик впервые усваивает круговые движения тазобедренного сустава, это способствует его развитию и укреплению. Опорная нога должна сохранять выворотность, как в стопе, так и в тазобедренной части ноги. Корпус предельно натянут, плечи опущены.
№ 8 PASSE PAR TERRE
Passe par terre – связующее движение в ряде упражнений, а также элемент rond de jambe par terre, исполняемого без остановок. Сначала рasse par terre изучают как самостоятельное движение, в комбинации battement tendu, а также как подготовительное движение к rond de jambe par terre.
Музыкальный размер 4/4. Характер музыкального сопровождения плавный, связный. Движение исполняется на 2 такта 4/4.
Исходное положение: I позиция, лицом к палке.
На два вступительных аккорда работающая нога по правилам battement tendu вытягивается назад так, чтобы пятка приходилась против пятки опорной ноги.
1 такт
раз и два и работающая нога, усиливая выворотность пятки, скользящим
движением проводится всей стопой по полу
через I позицию и
вытягивается вперед носком в пол, пятка
против пятки.
три и четыре и нога закрывается в I позицию.
2 такт
раз и два и работающая нога, начиная скользящее движение носком назад,
проводится всей стопой по полу через
I позицию и вытягивается назад
носком в пол, пятка против пятки.
три и четыре и закрывается в I позицию. Упражнение повторяется до конца
музыкальной фразы.
П р и м е ч а н и е. В рasse par terre работающая нога предельно натянута и выворотна. Во время passé через I позицию стопу работающей ноги равномерно располагают на полу, избегая упора на большой палец. Опорная нога натянута и выворотна, корпус подтянут и спокоен, плечи и бедра ровные.
№ 9 ROND DE JAMBE PAR TERRE EN DEHORS И EN DEDANS
Прежде чем приступить к изучению rond de jambe par terre, объясняется понятие en dehors и en dedans (круги, описываемые работающей ногой по полу наружу и внутрь). В en dehors работающая нога, вытягиваясь вперед, чертит носком, т.е. скользя носком «наружу», в направлении от опорной ноги. В en dedans работающая нога, вытягиваясь назад, чертит носком, т.е. скользя носком «внутрь», в направлении к опорной ноги.
Rond de jambe par terre en dehors и en dedans изучают, усвоив demi rond de jambe par terre. Сначала rond de jambe par terre исполняют в медленном темпе, фиксируя направление вперед, в сторону и назад. В дальнейшем – без остановок, слитно, соединяя rond de jambe par terre с passé par terre.
П р и м е р:
Музыкальный размер 4/4 и 2/4. Характер музыкального сопровождения плавный, слитный.
Начальная форма: Движение исполняется на 1 такт 4/4 en dehors.
раз и battement tendu из I позиции вперед.
два и demi rond до стороны.
три и demi rond со стороны назад.
четыре и закрыть в I позицию.
Так же исполняется en dedans.
Второе полугодие:
Музыкальный размер 2/4
Исходное положение: I позиция.
раз и battement tendu вперед.
два и ronde de jambe до положения ноги назад.
Rond de jamb par terre en dehors:
Музыкальный размер 2/4.
Исходное положение: I позиция.
1 такт
раз и работающая нога вытягивается вперед по правилам battement tendu.
два и rond de jambe par terre en dehors, до положения ноги назад на носок.
Выворотность всей ноги при этом усиливается,
плечи и бедра
остаются ровными.
2 такт
раз и не задерживаясь, нога проводится скользящим движением через I
позицию (passe) и вытягивается вперед на
носок.
два и rond de jambe par terre en dehors.
Движение повторяют требуемое количество раз, заканчивая его в I позицию. Так же исполняется rond de jambe par terre en dedans.
П р и м е ч а н и е. Подтянутость и спокойствие корпуса, ровность плеч и бедер, предельная выворотность и натянутость обеих ног в ronds de jambe par terre облегчает развитие вывортности и эластичности тазобедренного сустава.
№ 10 BATTEMENT TENDU ИЗ V ПОЗИЦИИ
В СТОРОНУ, ВПЕРЕД И НАЗАД.
Усвоив battement tendu в I позиции, переходят к изучению его из V позиции, исполняя сначала лицом к палке, затем держась за палку одной рукой.
Музыкальный размер 4/4 и 2/4. Характер музыкального сопровождения соответствует четкому исполнению движения.
Первоначально исполняется на 2 такта 4/4:
1 такт
раз и два и работающая нога открывается в сторону.
три и четыре и положение сохраняется.
2 такт
раз и два и нога закрывается в V позицию.
три и четыре и положение сохраняется.
После усвоения на 1 такт 4/4.
Вариант 1
раз и два и работающая нога открывается в заданном направлении.
три и четыре и нога закрывается в V позицию.
Вариант 2
раз и работающая нога открывается в одном из направлений.
два и положение сохраняется.
три и нога закрывается в V позицию.
четыре и положение сохраняется.
Конец года на 1 такт 2/4.
раз и нога открывается в заданном направлении.
два и нога закрывается в V позицию.
Очень полезно сочетание темпов, например, исполняется два battements tendus с остановкой после открывания и закрывания ноги в V позиции и три battements tendus на одну музыкальную четверть каждое без остановки.
Battement tendu в сторону :
Музыкальный размер 2/4
Исходное положение: V позиция правая нога впереди. Правая рука в подготовительном положение, поворот головы направо.
На два вступительных аккорда правая рука открывается во II позицию.
1 такт
раз и натянутая работающая нога, одновременно в поворотом головы en face,
скользит по полу в сторону II позиции,
постепенно отделяется пяткой от
пола, вытягивается в подъеме и пальцах,
достигая полной натянутости.
Носок касается пола, выворотная пятка
максимально поднята.
два и положение сохраняется.
2 такт
раз и работающая нога, постепенно переходя с носка на всю стопу,
скользящим движением возвращается в
Vпозицию вперед, подчеркивая
при этом выворотность позиции.
два и положение сохраняется.
Затем движение повторяют, заканчивая его в V позицию назад. Упражнение продолжают, чередуя V позицию вперед и назад.
При исполнении battement tendu в сторону необходимо следить за тем, чтобы работающая нога открывалась точно по прямой линии, не нарушая при этом выворотности V позиции.
Battement tendu вперед :
Исходное положение: вышеизложенное.
1 такт
раз и натянутая работающая нога, сохраняя выворотность пятки, скользит
всей стопой по полу вперед, отделяется
пяткой от пола и, продолжая
скользить, вытягивается в подъеме и пальцах,
достигая полной
натянутости всей ноги: носок касается
пола, пятка максимально
поднята. Чтобы избежать скошенного подъема,
носок касается пола
только первым и вторым пальцами, пятка
остается выворотной.
два и положение сохраняется
2 такт
раз и Работающая нога, направляя носок назад, постепенно переходя с носка
на всю стопу, скользящим движением возвращается
в V позицию,
подчеркивая при этом выворотность позиции.
два и положение сохраняется и т.д.
Battement tendu назад :
Исходное положение: V позиция, правая нога сзади.
1 такт
раз и натянутая работающая нога, направляясь носком назад, скользит всей
стопой по полу, отделяется пяткой от пола
и, продолжая скользить,
вытягивается назад. Здесь следует особенно
следить за ровностью плеч
и бедер. Достигнув предельной точки, нога
должна быть максимально
натянута и выворотна, с сильно вытянутым
подъемом и пальцами.
два и положение сохраняется.
2 такт
раз и работающая нога, усиливая выворотность пятки, постепенно переходя с
носка на всю стопу, скользящим движением
возвращается в V позицию,
подчеркивая при этом выворотность позиции.
два и положение сохраняется и т.д.
На два заключительных аккорда рука закрывается со II позиции в подготовительное положение, голова поворачивается направо.
П р и м е ч а н и е. В battement tendu работающая нога предельно выворотна в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах и предельно натянута в колене, сильно выдвигаясь и возвращаясь в позицию. Она двигается во всех направлениях точно по прямой, фиксируя положение носка против пятки опорной ноги. Опорная нога – натянута и выворотна. Корпус подтянут и спокоен, сохраняя ровность плеч и бедер, особенно при исполнении battement tendu вперед и назад.
Задачи battement tendu по V позиции те же, что и по I позиции, то есть развитие силы, натянутости и выворотности ног, но правила исполнения несколько изменяются.
№ 11 BATTEMENT TENDU С DEMI PLIE В I, V ПОЗИЦИИ
В СТОРОНУ, ВПЕРЕД, НАЗАД.