Шпаргалка по «Основам безопасности жизнедеятельности»

         В наши дни состояние здоровья  человека обычно оценивают по  следующим критериям:

         — отсутствие болезней;

         — нормальная работа организма;

         — психическое, физическое и  социальное благополучие;

         — способность полноценно работать;

         — стремление к творчеству;

         — способность приспосабливаться  к изменениям окружающей среды.

         В основе способности человека  приспосабливаться к окружающей  среде лежит совокупность физиологических  реакций, направленная на сохранение  относительного постоянства внутренней  среды организма.

         Процесс приспособления к другим  условиям (холод, тепло, недостаток  кислорода, изменение атмосферного  давления) имеет несколько этапов. Во-первых, вначале наблюдается нарушение  функций организма. На втором  этапе организм активно ищет  устойчивое состояние, соответствующее  новым условиям. Наконец, в-третьих,  наступает фаза относительно  устойчивого приспособления.

         Большое значение в приспособлении  человека к изменениям окружающей  среды имеют состояние его  здоровья, возраст, тренированность  и др.

    3*. Практическое задание (ситуация). Поступило сообщение об опасности наводнения в вашем городе. Ваш дом попадает в зону объявленного затопления. Каковы ваши действия при угрозе и во время наводнения?

 

Билет №7

1) Активный отдых на природе  помогает быстро восстановить  силы и работоспособность, укрепляет  здоровье, тренирует и закаляет  организм. Такой отдых может быть  коротким (в течение выходного  дня), а может быть и в форме  многодневного похода.

         Проведение на природе выходного  дня или длительный поход требуют  соблюдения определенных условий  при их организации и осуществлении.  Основными из этих условий  являются следующие:

         — коллектив отдыхающих должен  быть достаточно однородным по  силам и интересам;

         — руководить группой должен  опытный человек, умеющий ориентироваться  и хорошо знающий маршрут;

         — участники многодневного похода  должны иметь достаточный уровень  общей физической подготовки;

         — между участниками мероприятия  должны быть четко распределены  обязанности;

         — должны быть правильно подобраны  личное и групповое снаряжение, одежда и обувь;

         — правильная организация питания  и соблюдение гигиенических требований  при приготовлении и приеме  пищи;

         — правильный выбор порядка  и темпа движения;

         — умение участников похода  преодолевать естественные препятствия  (ручьи, болота, реки, скалы, осыпи);

         — умение отдыхающих пользоваться  картами, схемами и ориентироваться  на местности;

         — правильный выбор места для  отдыха и организации лагеря;

         — умение разжечь различные  типы костров для приготовления  пищи, обогрева, просушки вещей, защиты  от насекомых;

         — навыки в оказании первой  медицинской помощи при травмах  и внезапных заболеваниях;

         — обязательная регистрация похода  в спасательной службе.

     2)Средства индивидуальной защиты. (СИЗ)

-    расскажите о правилах пользования  различными СИЗ;

-    сравните применяемые СИЗ по  степени эффективности.

3*. Практическое задание (ситуация). Ваши действия при заблаговременном оповещении о землетрясении и при внезапном землетрясении, если землетрясение застало вас дома.

 

 

Билет №8

1)      Водоемы являются опасными в  любое время года. Летом они  опасны при купании и пользовании  плавсредствами. Опасность чаще всего представляют сильное течение (в том числе подводное), глубокие омуты и подводные холодные ключи. Весной и летом к этим факторам прибавляется низкая температура воды. Зимой большинство водоемов покрывается льдом, который является источником серьезной опасности, особенно после первых морозов и в период оттепелей. В это время очень высок риск провалиться под лед. Поэтому важно соблюдать правила безопасного поведения на зимних водоемах. Основные из этих правил заключаются в следующем:

         — надежным является лед, имеющий  зеленоватый или синеватый оттенок,  а желтоватый лед опасен;

         — опасны участки льда в  местах впадения рек и ручьев, у крутых берегов, на крутых  изгибах русла;

         — места, где поверх льда  выступает вода, представляют большую  опасность, так как обычно свидетельствуют  о наличии промоины;

         — преодолевать водоем по льду  следует в светлое время суток  и при хорошей видимости;

         — при движении по льду группы  людей необходимо соблюдать дистанцию  примерно 5 м;

         — при наличии рюкзака необходимо  предусмотреть возможность быстрого  освобождения от него (лучше нести  его на одном плече).

         Провалившись, необходимо облокотиться  на лед, перенести на него  одну ногу, затем вытащить вторую, перекатиться на лед и осторожно  переместиться в сторону от  опасного места. Перед этим  лучше освободиться от обуви.

   

2.  Инфекционные  заболевания и причины их возникновения.

-    дайте понятия инфекционного  заболевания и расскажите о  причинах, их возникновения, приведите  примеры;

-    перечислите пути передачи заболевания  и обоснуйте меры профилактики  распространения и предотвращения  инфекционных заболеваний.

3*. Практическое задание (ситуация). Во время похода в лес за грибами и ягодами вы отстали от группы и заблудились. Ваши действия.

 

 

Билет №9

1)     Ориентированием называется умение  определять свое местонахождение  относительно сторон горизонта,  окружающих объектов и форм  рельефа, находить нужное направление  движения и выдерживать его.

         Основные способы ориентирования:

         — по компасу;

         — по небесным светилам (по  Солнцу, по звездам, по Луне);

         — по местным признакам.

         В солнечный полдень направление  тени указывает на север. Направление  на север можно определить  по солнцу и часам. Если часовую  стрелку направить на солнце, то биссектриса угла между  этой стрелкой и направлением  на 12 часов (летом на 1 час) будет  линией «север — юг». До  полудня юг будет находиться  справа от солнца, а после полудня  — слева.

         Ночью направление на север  можно определить по Полярной  звезде. Направление на север  и юг можно определить и  по местным признакам:

         — зимой снег больше подтаивает  на южных склонах холмов, бугров  и северных скатах ям и углублений;

         — лишайники и мхи сильнее  развиты с северной стороны  стволов деревьев;

         — на смолистых деревьях в  жаркую погоду с южной стороны  выделяется больше смолы;

         — в горах южные склоны более  сухие и теплые;

         — лесные просеки, как правило,  прорубают в направлениях север  — юг и запад — восток;

         — северный склон муравейника  обычно круче, чем южный.

         Ориентируясь по местным признакам,  выводы можно делать после  неоднократной проверки полученных  результатов.

         Направление движения выбирается  по тропам и дорогам, вдоль  рек и ручьев, по лесным просекам, которые обычно ведут к населенному  пункту, хозяйственному или производственному  объекту. При наличии компаса  и карты может быть использован  метод движения по азимуту.

2)Поражающее действие электрического тока на человека.

-    расскажите о природе электрического  тока;

-    определите последовательность  действий при оказании ПМП  при поражении током;

-    сравните поражение электрическим  током с поражением молнией.

3*. Практическое задание (ситуация). Во время отдыха на природе вы решили искупаться в незнакомом водоеме. Ваши действия по обеспечению личной безопасности во время купания.

 

 

Билет №10

     1.  Возможные аварии на промышленных  объектах нашего города.

     -    дайте понятие аварии  на промышленном предприятии  и расскажите о   возможных  последствиях;

     -    оцените собственную  готовность к таким ЧС в  нашем годе.

     2.  Подручные и табельные средства  пожаротушения.

     -    виды огнетушителей и  способы их применения;

     -    какие виды огнетушителей  есть в вашей школе.

3*. Практическое задание (ситуация). Во время отдыха в лесу вас застала гроза. Ваши действия.

 

 

Билет №11

1)  Землетрясение — это подземные  толчки и колебания земной  поверхности, возникающие в результате  смещения и разрывов в земной  коре или верхней мантии Земли  и передающиеся на большие  расстояния в виде упругих  колебаний.

         Наиболее типичными последствиями  землетрясений являются:

         — опасные геологические явления  (обвалы, камнепады, трещины, оползни,  снежные лавины, сели);

         — цунами, сейши, наводнения;

         — пожары;

         — паника;

         — травмирование и гибель людей;

         — повреждение и разрушение  зданий;

         — выбросы радиоактивных, аварийно  химически опасных и других  вредных веществ;

         — транспортные аварии и катастрофы;

         — нарушение функционирования  систем жизнеобеспечения .

         Принимаются следующие меры по  защите населения от землетрясений:

         — ограничение строительства  на территориях, подверженных  землетрясениям;

         — укрепление сооружений и  демонтирование недостаточно сейсмостойких объектов;

         — ограничение на размещение  опасных объектов внутри зданий;

         — активизация исследований по  прогнозированию времени и силы  землетрясений;

         — тренировка спасательных служб  и населения;

         — проведение работ по нейтрализации  источников повышенной опасности  (газовые и электрические сети, АЭС, опасные производства);

         — подготовка укрытий, создание  запасов продовольствия, медикаментов, других средств жизнеобеспечения .

         Вулкан — это геологическое  образование, возникающее над  каналами и трещинами в земной  коре, по которым на поверхность  извергаются раскаленные горные  породы, обломки, пепел, горячие  газы, пары воды.

         Наибольшую опасность представляют  раскаленные лавовые потоки, тучи  пепла и газов, взрывная волна  и разброс обломков, водные и  гря-зекаменные потоки, резкие колебания климата, обусловленные загрязнением атмосферы вулканическими газами и аэрозолями. Эти явления часто становятся причиной гибели людей, разрушения зданий и сооружений.

         Единственным способом спасения  людей при извержении вулканов  является эвакуация.

         Оползнем называется скользящее  смещение (сползание) масс грунтов  и горных пород вниз по склонам  гор и оврагов, крутых берегов  морей, озер под влиянием силы  тяжести.

         Обвал — это отрыв и катастрофическое  падение больших масс горных  пород, их опрокидывание, дробление  и скатывание на крутых и  обрывистых склонах.

         Последствиями оползней и обвалов  является разрушение зданий и  сооружений, скрытие массами горных  пород населенных пунктов, сельскохозяйственных  и лесных угодий, перекрытие путепроводов  и рек, изменение ландшафта,  гибель людей и животных.