Роуп скіпінг – як засіб розвитку координаційних здібностей молодших школярів на уроках фізичного виховання

Актуальність. На даному етапі в Україні склалася несприятлива екологічна й соціальна ситуація, яка негативно впливає на стан здоров'я населення, і в першу чергу на дітей. За даними Міністерства охорони здоров'я близько 90 % дітей і підлітків мають відхилення у стані здоров'я, більше 59 % - низьку фізичну підготовленість. За останні 5 років на 41 % збільшилася кількість учнівської і студентської молоді, яка відноситься до спеціальної медичної групи. Спостереження показують, що в школах не проводяться шкільні ранкові зарядки, рухливі перерви, години здоров'я, фізкультурні хвилинки.

Умовні скорочення ..............................................................
3
ВСТУП
…………………………………………………………...……
4
РОЗДІЛ 1.
ФІЗІОЛОГІЧНІ ТА ПСИХОЛОГІЧНІ ОСОБЛИВОСТІ
ДІТЕЙ МОЛОДШОГО ШКІЛЬНОГО ВІКУ ...................
6
1.1.
Особливості стану здоров'я дітей молодшого шкільного віку
6
1.2.
Фізіологічні особливості дітей молодшого шкільного віку
8
1.3.
Стрибучість, координаційні здібності й особливості їх розвитку у дітей молодшого шкільного віку ......................
...............................................
12
1.4.
Роуп-скіпінг – як засіб розвитку координаційних здібностей молодших школярів ..................................................................
20
РОЗДІЛ 2.
ЗАДАЧІ, МЕТОДИ ТА ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕНЬ
24
2.1.
Задачі дослідження ................................................................
24
2.2.
Методи дослідження ........................................................ …
24
2.3.
Організація дослідження ........................................................
27
РОЗДІЛ 3.
РЕЗУЛЬТАТИ ВЛАСНИХ ДОСЛІДЖЕНЬ ..........................
28
3.1.
Систематизація вправ роуп-скіпінгу різної категорії
складності .....................................................................................
........................................................................
28
3.2.
Класифікація роуп-скіпінгу для розвитку основних фізичних
якостей .......................................................................................
31
3.3.
Аналіз щільності уроків фізичного виховання у
молодших класах різної спрямованості .............................
34

Висновки……………………………………………………
38

Література…………………………………....……………….
39

Додатки ..................................................................................
44