Разгрузочные и специальные диеты

Дие́та (греч.— образ жизни, режим питания) — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом. Диета может характеризоваться такими факторами, как химический состав, физические свойства, кулинарная обработка еды, а также время и интервалы приёма пищи. Диеты различных культур могут иметь существенные различия и включать или исключать конкретные продукты питания. Предпочтения в питании и выбор диеты влияют на здоровье человека. В современном понятии, разгрузочные дни - это "выходные" для человеческого организма.

1.Основные понятия о диете……………………………………………………...3
2.Разгрузочные диеты…………………………………………………………….5
3.Специальные диеты……………………………………………………………10