Физическое воспитание и умственная деятельность

Прежде всего, умственный труд в наибольшей мере лишен усиленной работы мышц. Известно, что мышечная деятельность представляет собой незаменимое воздействие, способное стимулировать психические функции организма и его эмоциональное состояние. Это влияние было известно еще в античном мире, где возникло утверждение: «В здоровом теле - здоровый дух». Полноценная деятельность мозга, высокая психическая работоспособность, точные и тонкие впечатления об окружающем, правильные суждения, равно как и способность к верным, логически обоснованным умозаключениям, возможны лишь при нормальном функционировании организма, отлаженной работе внутренних органов.

Введение 3
1. Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности 3
2. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности 3
3. Утомление при физической и умственной работе. Восстановление 3
Заключение 3
Список используемой литературы 3