Физические нагрузки

Здоровье – это гармоничное единство физических, психических, социальных функций человека, способствующие реализации его возможностей.

Здоровье – такое состояние организма, когда функции всех органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют болезнетворные изменения.

1. Что такое здоровье и как его сохранить...................................................................2
2. Влияние физических нагрузок на различные системы органов................3
3. Влияние физических нагрузок на обмен веществ и энергии.......................4
4. Влияние физических нагрузок на кровеносную систему...............................5
5. Влияние физических нагрузок на органы дыхания...........................................8
6. Влияние физических нагрузок на нервную систему.......................................11
7. Гиподинамия..........................................................................................................................13
Список литературы..................................................................