Аэробика для женщин в период восстановления после родов

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 05 Декабря 2013 в 19:59, реферат

Описание работы

Эта цель будет достигнута с помощью решения следующих задач: узнать, что такое аэробика в целом, познакомиться с историей возникновения, обозначить какие бывают виды и направления аэробики, рассмотреть несколько комплексов упражнений, выбранного направления
Аатуальность моей работы очень высока, так как здоровье молодой мамы после родов одна из главных задач, после ухода за ребенком. К тому же многие женщины хотят выглядеть привлекательно, в чем им хорошо поможет спорт.