Особенности проявления психики и личностных особенностей у людей пожилого возраста

 Не возникает ни  малейших сомнений в том, что  проблема социализации пожилых  людей не только существует, но  и более значима для этого  возрастного периода по сравнению  с предыдущим. Успешная социализация  пожилых людей - одно из основных  условий поддержания высокого  качества их жизни. Психологическая  составляющая стиля жизни является  одной из наиболее острых и  на сегодняшний день мало исследованных  проблем, связанных с пожилыми  людьми. Достаточно много говорится  об экономических и медицинских  проблемах, с которыми сталкиваются  люди позднего возраста. Но уровень  медицинского обслуживания и  материального обеспечения не  соотносится прямо с уровнем  психологического комфорта и  оптимальным для человека стилем  жизни. Это доказывается и тем,  что вопросы, связанные с психологическим  состоянием и социально-психологической адаптацией пожилых, в первую очередь начали исследоваться в наиболее развитых и экономически благополучных странах, где пенсионное обеспечение и медицинское обслуживание пожилых людей находятся на достаточно высоком уровне. Сложность состоит в том, что, если экономические и медицинские вопросы могут решаться централизованно и стандартно для всех людей определенной возрастной группы, то проблемы психологические должны решаться индивидуально, на основе личностных качеств пожилого человека и социальной ситуации.

 Опросы, проводимые учеными,  социологами и чиновниками, отвечающими  за работу с пожилыми людьми, показали, что среди наиболее  важных проблем, связанных с  повышением уровня собственной  жизни, пожилые люди отмечают  одиночество, состояние здоровья  и экономические проблемы. Таким  образом, несмотря на актуальность  качества медицинского обслуживания и доходов, практически всех пожилых людей мучают психологические проблемы: нарушение привычного образа жизни, отсутствие внимания со стороны общества и близких, одиночество.   Повседневная, рутинная жизнь пожилых, как правило, не является исполнением какой-либо роли, а неструктурированные ситуации поздней жизни вызывают депрессии и тревогу, так как пожилые чувствуют вакуум социальных ожиданий и недостаток норм для них. Вполне справедливо пожилой возраст называют стадией систематических социальных потерь и отсутствия приобретений.

 В массовом сознании  роль пенсионера, вдовца, просто  пожилого человека - очень неясная,  и в обществе отсутствуют соответствующие  ролевые ожидания.  Потеря ролей  и, как следствие этого, ролевая  неопределенность деморализуют  пожилых. Это лишает их социальной  идентичности часто оказывает негативное влияние на психологическую стабильность.

 Поскольку целевой  функцией процесса социальной  адаптации служит самосохранение  «общества-семьи-личности» в их  взаимосвязи и развитии, адаптация  пожилых людей представляется  сложным образованием, состоит из  многих составляющих и ее критериями  являются:

  - на уровне общества - степень сближения ценностных  ориентации различных половозрастных  групп общества и степень совпадения  авто- и гетеростереотипов пожилых;

  - на уровне группы - степень ролевой адаптации, степень  позитивности социальной идентичности, степень инкорпоризации (замыкания пожилых на своем непосредственном окружении);

  - на уровне личности - приспособление к самому процессу  старения и степень позитивности  личностной идентичности.

  Лишь небольшое число  пожилых людей минует негативную  фазу кризиса пожилого возраста. Большинству из них необходима  внимательная и квалифицированная  помощь специалистов, близких людей  и общества в целом. В нашей  стране использовать общественное  мнение для организации помощи  людям позднего возраста легче,  чем во многих странах Западной  Европы. Это объясняется тем, что  в нашем обществе существуют достаточно устойчивые положительные стереотипы пожилых людей, в которых позитивно оцениваются их опыт, знания и умение выстоять в сложных житейских ситуациях. Значит, у пожилых людей возможно сформировать установку на их значимость для молодых, на помощь им, а у молодых - на принятие этой помощи, причем не столько в домашнем хозяйстве, сколько в профессиональной и социальной деятельности.

  Необходимость найти адекватную сферу применения активности пожилых людей связана и с тем, что пик социальной активности пожилых совпадает с предпенсионным периодом (у мужчин в возрасте 56 - 60 лет, у женщин от 50 до 55 лет.

   Расширение и углубление  общения становится непременным  условием социализации в этом  возрасте. Сложность формирования  новых личностных контактов связана  с тем, что многие пожилые  люди испытывают коммуникативные  трудности. Фундаментальные исследования   показывают, что в большинстве  случаев пожилые люди страдают  от нарушений в сфере коммуникации  и от конфликтов, относящихся  к этой области. Две трети  пожилых, обратившихся за помощью  в психиатрическую амбулаторию  института, говорили о проблемах  контактов. 

  Непонятная многим  молодым людям политическая активность  пожилых, их участие в митингах  и демонстрациях часто объясняются  стремлением к общению, иногда  неосознанным. Не у всех пожилых  людей за этой митинговой агрессией  стоит осознанный выбор социальной  позиции, скорее это ностальгия по молодости и стремление к стереотипному поведению. Возможность наладить контакты со сверстниками в других, более социально приемлемых формах, существенно снизила бы эту социально небезопасную активность, которую часто используют определенные группы в своих политических интересах. Нахождение оптимальных путей коррекционной работы с этой группой пожилых людей является важной задачей не только для психологов и геронтологов, но и для социологов и политиков.

  Исследования показывают, что существует несколько способов  компенсации того эмоционального  напряжения, в котором находятся  пожилые люди, повышения уровня  их социально-психологической адаптации.  Это общение с природой, увлечение  искусством (как в плане творчества, так и в плане восприятия), появление  новой значимой деятельности, новых  интересов, перспективы (это особенно  важно для людей старше 70 лет).

    Рассмотренные  нами проблемы социально-психологической  адаптации и социализации пожилых  людей показывают, что в их  решении много противоречивых  позиций, что связано с наличием  многочисленных и разнообразных  концепций личности и ее генезиса. Некоторые факторы, влияющие на  психологическую устойчивость и  активность пожилых людей, описаны  нами выше. Однако нужно признать, что для того чтобы интерпретировать  поздний период жизни человека  как период развития личности, необходимо проводить целенаправленные  исследования особенностей самоидентификации,  анализ «образа Я» и степени  его цельности, адекватности и  осознанности у людей пожилого  возраста, изменения типа активности  пожилой личности. Исследование  роли творчества, разных стилей  жизни, общения в процессе социализации, влияния этих факторов на степень фрустрированности и психического напряжения в пожилом возрасте совместно с анализом степени влияния социальных изменений на целостность личности поможет решению этой проблемы.

  Кроме того, правомерно  ставить вопрос о широком научном  обосновании и практическом внедрении  идеи постоянного (непрерывного) образования применительно к  пожилым людям. Знание основных  закономерностей будет способствовать  социально-психологической адаптации  людей в позднем периоде жизни,  поможет организовать с ними  профилактическую и коррекционную  работу, которая даст эффективные  результаты.

  Таким образом, те  психологические изменения, которые  происходят в процессе старения, ставят в качестве первоочередной  задачи исследование их динамики  и особенностей социального поведения  пожилых. Поскольку одним из  ведущих механизмов, обеспечивающих  целостность личности и предсказуемость  ее деятельности, является социальная  адаптация, эта проблема выходит  в центр исследовательских интересов. 

 Изменения, связанные  с процессами модернизации устройства  общества, влияют на положение  и социальное самочувствие пожилых  людей, которым трудно адаптироваться  в динамично меняющихся экономических  и социально-культурных условиях. Для этого им требуется помощь, учитывающая значительную, дифференциацию, сложность их проблем, многообразие  потребностей и запросов.

 Наступление пожилого  возраста является для отдельного  человека источником социального  риска, проблемы пожилых людей  имеют объективные основания,  носят долговременный характер  и требуют постоянного внимания, изыскания дополнительных материальных, кадровых и других ресурсов  в новых для современной России  рамках специальной государственной  социальной политики в отношении  пожилых людей.

http://www.rae.ru/forum2012/316/3062

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Виды хобби  для пожилых людей

Большинство людей мечтает  после выхода на пенсию заняться любимым  делом — дети выросли, работа не занимает уже так много времени, быт налажен, а душа… душа требует чего-то нового и неизведанного. Многие продолжают заниматься теми видами хобби, которые увлекали их в молодые годы. Но тогда в силу некоторых обстоятельств на увлечение не было времени и сил, а теперь же появилась масса свободного времени.

А если у новоиспеченного  пенсионера нет хобби и увлечений? Что тогда делать? Какой вид  хобби выбрать пожилому человеку? Здесь прежде всего необходимо ориентироваться на свои духовные и физические возможности, на свои желания и потребности.

Существуют самые  различные виды хобби для пенсионеров.

Культура и  искусство.

В области культуры на первое место можно поставить чтение книг. Читать можно в сельской местности  и в столичном мегаполисе, зимой  и летом, в общественном транспорте и уютно устроившись дома на диване. Ведущими факторами являются наличие  хорошего зрения и доступ к литературным источникам.

Можно записаться в библиотеку и брать книги там, а можно  приобрести электронный ридер, и скачивать полюбившиеся произведения из Интернета.

Почетное второе место  можно отдать такому виду хобби, как посещение музеев, выставок, картинных галерей, филармонии, концертных залов и театров. Такое времяпрепровождение повышает культурный уровень развития любого человека, дает ощущение «включенности» в общественную жизнь, обогащает духовно.

К хобби можно отнести  также и деятельность в общественных организациях, помощь нуждающимся, пение  в хоре ветеранов.

Третье место  занимает коллекционирование – пожилым людям нравится собирать посуду, старинные монеты, статуэтки, картины, значки, марки, пробки от пивных бутылок, цитаты и философские изречения, гербарий, магниты на холодильник и даже автографы знаменитостей.

Для женщин прекрасным хобби  во все времена было рукоделие. Можно шить костюмы и лоскутные одеяла, вязать носки и теплые свитера, вышивать подушки и картины. Главное – чередовать пассивные виды хобби с активными, периодически вставать, не засиживаясь на одном месте.

Одним из современных видов  хобби является такое увлечение, как Интернет. Правда, для тех, кто не умеет обращаться с компьютером, это весьма проблематично. Но сейчас есть обучающие курсы для пользователей ПК. Причем во многих городах России для пенсионеров действует система скидок, или же в специализированных центрах пожилых людей обучают компьютерной грамоте бесплатно.

 

С работой в Интернете  тесно переплетается такое увлечение, как фотография. При удачно выбранном  сюжете и умении обрабатывать снимки при помощи компьютерных программ можно  добиться потрясающих результатов.

Все вышеперечисленное относится  к увлечениям в области культуры. Также есть виды хобби, связанные  с физической нагрузкой на организм.

Активные виды хобби.

Самым популярным увлечением пенсионеров является занятие садоводством. Многим нравится все свободное время проводить на свежем воздухе, выращивая на участке фрукты и овощи.

С садоводством тесно связаны сбор грибов, ягод, лекарственных трав. Для тех, кто не имеет собственного земельного участка, идеально подойдет занятие флористикой.

Мечтательные натуры с  удовольствием займутся ловлей рыбы. Непоседливые, активные и любознательные могут начать путешествовать.

Кто-то решит впервые встать на лыжи, кто-то увлечется купанием в проруби, йогой и кладоискательством. Можно научиться кататься на квадроцикле, показывать фокусы, заняться верховой ездой, охотой и резьбой по дереву. Выбор увлечений и развлечений огромен, поэтому путешествие в мир хобби – весьма приятное дело.

Важно соизмерять свои желания  и возможности, чтобы не подвергать организм сильным нагрузкам и  стрессу. И помните – пенсия это  не путевка в старость без обратного  билета! Пенсионный возраст – время  самопознания, переоценки жизненных  ценностей и проявления мудрости.

http://www.vmire-hobbi.ru/vidy-hobby-dlya-pogilyh-ludei.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Период поздней  взрослости (60 лет и старше)

Многие ученые называют период старше 60 лет геронтогенезом, или периодом старения. Изучением этого возраста занимается наука геронтология. Геронтология – это область знаний, изучающая процесс старения человека.

Старость является завершающим  этапом жизни человека. Люди, достигшие этого возраста, подразделяются на три группы: 1) люди пожилого возраста; 2) люди старческого возраста; 3) долгожители.

Пожилой возраст считается  переходным состоянием от зрелости к  старости. Главной его особенностью является процесс старения, который  генетически запрограммирован. В  этом возрасте человек уже не так  силен физически, как прежде, уменьшается  общий запас энергии, ухудшается деятельность сосудистой и иммунной систем, т. е. происходит общее старение организма.