Эмпирическое изучение волевой саморегуляции женщин

СОДЕРЖАНИЕ

 

 

 

ВВЕДЕНИЕ

 

Наступление нового тысячелетия совпало с усилением интереса общества к теме здоровья и здорового образа жизни. Признанные отечественные специалисты в области психологии развития и акмеологии уделяют серьезное внимание состоянию здоровья человека, от которого, безусловно, зависит формирование гармоничной личности и достижение ею «акме», т.е. вершины своего развития (Б.Г Ананьев, А.А Бодалев., А.А. Деркач,. Л.А. Рудкевич). Неслучайно Б.Н.Чумаков подчеркивал, что «здоровье человека - это, прежде всего, процесс сохранения и развития его психических и физиологических качеств, оптимальной работоспособности и социальной активности при максимальной продолжительности жизни». В современной психологической науке уделяется достаточное внимание проблеме сохранения и формирования здоровья подрастающего поколения: детей дошкольного возраста, школьников, студентов. Однако, к сожалению, практически не уделяется внимание вопросам сохранения, укрепления и формирования здоровья взрослого человека вообще и женщины в частности, что обуславливает актуальность темы данной курсовой работы.

В период взрослости, т.е. в возрасте 20-35 лет, именно в жизни женщины одно из наиболее значимых мест занимают такие явления, как создание семейного очага, беременность, материнство, воспитание детей. Кроме того, подавляющее большинство женщин стремится к профессиональному росту и развитию, экономической и социальной независимости и пытаются достичь гармонии и совершенства во многих областях жизнедеятельности. Все это, несомненно, откладывает весомый отпечаток на состояние различных компонентов ее здоровья и особенно - психического здоровья, и особенности образа жизни. Следовательно, проблема здоровья женщин является одной из актуальнейших в современной науке и практике.

Объектом исследования является психическое здоровье женщин.

Предметом исследования стали социально-психологические факторы психического здоровья женщин.

Цель исследования заключается в изучении социально-психологических факторов психического здоровья женщин.

В соответствии с указанной целью нами были определены следующие задачи:

• описать сущность психического здоровья;
• рассмотреть социальные и психологические факторы здоровья;
• изучит особенности психического здоровья женщин;
• провести эмпирическое исследование социально-психологических факторов психического здоровья женщин.

 

ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

1.1 Сущность психического  здоровья

 

Долгое время здоровье в целом и психическое здоровье, в частности, определялось от противного — если нет объективных нарушений в функционировании организма, нет жалоб и болей, странного поведения, не зафиксирована болезнь, значит, можно говорить о здоровье тела и души. Кроме того, внимание медицинских практиков и исследователей было больше сосредоточено на разнообразии болезненных проявлений, чем на проявлениях здоровья.

Психическое благополучие не случайно рассматривается как одно из важнейших составляющих здоровья, как свидетельство необходимости поддержания психической нормы. В то же время основой нормального функционирования психики, по мнению большинства «мозговедов» — психиатров, психотерапевтов и психологов, является отвечающая критериям нормы работа психических процессов и механизмов, таких, как внимание, память, восприятие, мышление, воля и другие. Приведем одно из наиболее исчерпывающих определений психического здоровья, в котором акцентируется важность эффективной работы психических функций, определяющих все остальные человеческие проявления [17, c. 55].

Психическое здоровье — это состояние индивида, которое характеризуется цельностью и согласованностью всех психических функций организма, обеспечивающих чувство субъективной психической комфортности, способность к целенаправленной осмысленной деятельности и адекватные (с учетом этнокультурных критериев) формы поведения.

Отсюда следует, что, если психические функции находятся в норме, они обеспечивают:

• субъективную психическую комфортность, когда человек удовлетворен работой и жизнью в целом, его важнейшие потребности также находят удовлетворение, а внутриличностное равновесие ведет к гармонии и переживанию счастья;

• способность человека к целенаправленной осмысленной деятельности, когда он может ставить цели, планировать, организовывать свою деятельность и контролировать свое поведение;

• развитие адекватных форм поведения, причем определение адекватности варьирует относительно социальных и культурных норм (например, принято ли в обществе громко кричать или быть замкнутым) [10, c. 95].

В данном определении психическое здоровье рассмотрено как многогранная жизнеспособность, которая поддерживается полноценным развитием и функционированием психического аппарата.

Психическое здоровье, по определению Всемирной организации здравоохранения, - это состояние, способствующее наиболее полному физическому, умственному и эмоциональному развитию человека.

Так же, ВОЗ характеризует психическое здоровье – как состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.

В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия и эффективного функционирования для человека и для сообщества.

З. Фрейд предлагал в качестве критерия здоровья рассматривать способность личности продуктивно работать и поддерживать удовлетворительные межличностные отношения.

По Маслоу, для нормального личностного роста требуется сдвиг относительной значимости потребностей от наиболее примитивных (физиологические и потребности безопасности) к наиболее возвышенным и наиболее "человеческим" (в истине и красоте, добре).

По Эриксону, для здоровой личности характерна прогрессирующая интеграция фундаментальных видов переживаний в более широкую систему [16, c. 71].

Так, российские психологи (Б.Д. Карвасарский, 1982; А.М. Громбах, 1988; А.Ш. Тхостов, 1993; В.В. Лебединский, 1994 и др.) выделяют четыре основные группы людей с разными показателями психического здоровья:

1 группа - совершенно здоровые, жалоб нет; 2 группа - легкие функциональные  нарушения, о чем свидетельствуют  эпизодические жалобы астено-невротического  порядка, обусловленные конкретной  психотравмирующей ситуацией; 3 группа - люди с доклиническими состояниями  и клиническими формами в стадии  компенсации; 4 группа - клинические  формы заболевания в стадии  субкомпенсации.

 Основной критерий  разделения людей на группы  уровня их психического здоровья  — наличие жалоб самого человека  на трудности жизни среди людей. Эти жалобы связаны с тем  мифом о здоровье, который осваивает  человек в конкретных социальных  условиях. В этом понимании здоровья-нездоровья  решается традиционная задача  отделения психической нормы  от патологии.

Проблема определения критериев нормы и аномалии психического здоровья человека является одной из самых сложных. Исторически сложилась ситуация, при которой критериями нормы выступают социально-культурные традиции. Одно и то же психическое проявление, в зависимости от общепринятого понятия нормы, может считаться как нормальным, так и аномальным [1, c. 14].

ВОЗ в качестве критериев психического здоровья рассматривает следующие:

• осознание и чувство непрерывности, постоянства и идентичности своего физического и психического "Я";
• чувство постоянства и идентичности переживаний в однотипных ситуациях;
• критичность к себе и своей собственной психической продукции (деятельности) и ее результатам;
• соответствие психических реакций (адекватность) силе и частоте средовых воздействий, социальным обстоятельствам и ситуациям;
• способность самоуправления поведением в соответствии с социальными нормами, правилами, законами;
• способность планировать собственную жизнедеятельность и реализовывать это;
• способность изменять способ поведения в зависимости от смены жизненных ситуаций и обстоятельств.

У этих критериев нет их точного количества. Их границы вычерчиваются интуитивно. Но, пожалуй, наиболее полный перечень критериев психического здоровья представлен в работе Н.Д. Лакосиной и Г.К. Ушакова. В первую очередь авторы относят к ним:

1) причинную обусловленность  психических явлений, их необходимость, упорядоченность;

2) постоянство места обитания;

3) максимальное приближение  между отражением обстоятельств  действительности и отношением  человека к ним;

4) гармонию между отражением  обстоятельств действительности  и отношением человека к ним;

5) соответствие реакций (как физических, так и психических), силе и частоте внешних раздражителей;

6) адекватность реакции  на общественные обстоятельства (социальную среду);

7) постоянство и идентичность  переживаний в однотипных обстоятельствах;

8) способность изменять  способ поведения в зависимости  от смены жизненных ситуаций;

9) самоутверждение в коллективе (обществе) без ущерба для остальных  членов;

10) способность планировать  и осуществлять свой жизненный  путь [8, c. 69].

Продолжая разрабатывать проблему психического здоровья, ВОЗ описывает уровни психического здоровья:

Эталонное здоровье (идеальное) – полная адаптация индивида, гармоническое развитие, позитивно представлены все критерии психического здоровья, не просматривается вероятность психических расстройств. Среднестатистический уровень – состояние показателей психики соответствует популяционным с учетом пола, возраста, социального положения, социокультурных условий и прочего.

Конституциональный уровень – связан с типологиями устройства психики и тела. На этом уровне существует группа риска по причине телосложения. Уровень акцентуаций – заострение личностных черт характера. В результате этого человек делается уязвимым.

Предболезнь – наличие отдельных симптомов психического расстройства.

Б.С. Братусь выделил три уровня психического здоровья:

1 уровень психофизиологического  здоровья (определяется особенностями  нейрофизиологической организации  психических процессов);

2 уровень индивидуально-психологического  здоровья (характеризуется способностью  к использованию адекватных способов  реализации смысловых устремлений;

3 уровень личностного  здоровья (это наивысший уровень, который определяется качеством  смысловых отношений человека).

И.В. Дубровина разделяет понятия психического здоровья (относится к психическим процессам и механизмам) и "психологическое здоровье" (характеризует личность в целом в непрерывной связи с проявлениями человеческого духа). При этом подходе решается задача разделения "психической нормы" и психического здоровья (здоровья личности). Здоровая личность отличается от "нормальной", у которой отсутствуют серьезные психопатологические симптомы. Психическое здоровье личности связано и с окружающей его жизненной средой (жизненным пространством) [3, c. 49].

Для исследования психического здоровья важным является изучение среды обитания человека, которая является сложным переплетением социальных и природных факторов. Сегодня, как никогда раньше человек живет в сложнейшем мире, в котором как это не парадоксально все создано, чтобы облегчить его бытовую жизнь (возможно, это один из парадоксов современного цивилизованного общества).

1.2 Социальные и психологические факторы здоровья

 

Наиболее значимые для социально-психологического здоровья населения факторы можно подразделить на макросоциальные, включающие социально-демографические факторы и факторы социальной структуры, и собственно культурные факторы, которые в поведенческих науках определяются через культурно детерминированные ценности и нормы, выступающие «источником» формируемого культурой поведения, а в психодинамической традиции - через некие латентные культурные переменные, детерминирующие психический склад личности в данной культуре.

К социально-демографическим факторам здоровья принято относить такие, как пол, семейное положение и возраст.

Пол. Фактор пола детерминирован биологически, следовательно, детерминированы и половые роли, несущие в себе и культуральные особенности, то есть детерминированные социально. Разделение труда между мужчиной и женщиной обусловливает их социальные и культурные функции. Это обязательным образом отражается на состоянии здоровья, в том числе и психического. В плане психической патологии в современных обществах западного типа отмечаются различия по полу: у женщин чаще отмечаются невротические, аффективные (депрессивные) и инволюционные расстройства, мужчины более склонны к расстройствам поведенческого, психопатического круга, к алкоголизму и интоксикационным психозам. В заболеваемости эндогенными психическими расстройствами отчетливых различий не отмечается. Патология умственного недоразвития и неполноценности у мужчин выявляется чаще, но следует учесть, что мужчины чаще подвергаются этой «проверке» - они впервые устанавливаются при поступлении в школу и при призыве на воинскую службу. В то время, как у женщин - только при поступлении в школу. Психические расстройства у мужчин протекают тяжелее, но женщины страдают чаще [6, c. 35].

Что касается посттравматического реагирования, то следует заметить, что женщины оказывают более мягкое сопротивление смене прежних и принятию новых установок. Они легче принимают в когнитивную структуру новое содержание, которое приносит травма. Женщины более экспрессивны и выражают свои эмоции через плач, вербализацию, в то время, как мужчины менее экспрессивны и склонны к другим формам редукции напряжения, например, к алкоголизации.