Биоритмы

Любой спортсмен знает, что соревнование - это не только испытание
физических качеств. Спортивные соревнования являются своеобразной
моделью человеческих отношений, реально существующих в обществе:
борьбы, победы, поражения, взаимовыручки, направленности к постоянному
совершенствованию и достижению высшего результата в деятельности,
удовлетворения творческих и престижных целей и др.
Соревнования в современном спорте являются не только способом выявления
победителя, но и важнейшим средством подготовки спортсмена,
совершенствования спортивного мастерства, контроля за уровнем
подготовленности. Нагрузки в ходе соревнований превосходят аналогичные
нагрузки, выполняемые в тренировке и даже в условиях, моделирующих
соревнования.
Но чтобы побеждать на соревнованиях, нужно не просто быть хорошо готовым
физически и психически, но и находиться в положительном цикле биоритмов.