Упражнения первого класса хореографических училищ
Лекция, 16 Марта 2014, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Основная задача 1 класса – постановка корпуса, ног, рук и головы на простейших упражнениях классического тренажера, развитие элементарных навыков координации движений. Приступая к показу упражнения, необходимо уяснить понятия опорной и работающей ног. Опорная нога поддерживает корпус в движении, принимая на себя его тяжесть. Работающая нога освобождена от тяжести корпуса, она выполняет движение. Функции работающей ноги значительно более разнообразны, чем функции опорной ноги, но тем не менее понятия «опорная» и «работающая» до известной степени условны, так как натянутость опорной ноги в упражнении является залогом устойчивости в танце.
Файлы: 1 файл
1 класс.docx
— 321.20 Кб (Скачать файл)
№3 PAS ECHAPPE.
Echappe (прыжок с просветом) состоит из двух прыжков, исполняемых с двух ног на две из V позиции во II позицию и со II позиции в V позицию. Техника исполнения та же, что и в temps leve. Можно исполнять с переменой ног и без перемены ног в V позиции. Сначала echappe изучают лицом к палке. Усвоив правильность и точность перехода из позиции в позицию во время прыжка, движение переносят на середину зала.
Первоначальное изучение (первое полугодие):
Музыкальный размер 4/4. Начало изучение: 2 такта 4/4.
Исходное положение: V позиция, правая нога впереди.
1 такт:
раз и два demi plié в V позиции.
и толчок двумя ногами от пола, ноги раскрываются, фиксируя II
позицию в воздухе.
три и четыре demi plie на II позицию.
и прыжок
2 такт
раз и два и demi plie на V позиции, левая нога впереди.
три и четыре и колени вытягиваются.
На середине класса (конец года):
Музыкальный размер 4/4.
Исходное положение: V позиция, правая нога впереди, руки в подготовительном положение.
раз demi plié в V позиции.
и прыжок на II позицию, одновременно руки поднимаются в I позицию.
два demi plié на II позиции, руки раскрываются в заниженную II позицию.
Голова поворачивается к передней правой
ноге (en dehors, и к задней
ноге при исполнение pas eсhape en dedans).
и прыжок, кисти поворачиваются ладонями вниз, голова направо.
три и demi plié в V позиции, левая нога впереди, руки опускаются в
подготовительное положение. Взгляд
провожает кисть правой руки.
четыре и ноги вытягиваются, и pas echappe исполняется с левой ноги.
П р и м е ч а н и е: Demi plie в V позиции и особенно во II позиции должно быть эластичным и непрерывным, пятки плотно прижаты к полу, при полной выворотности ног. Это исключает возможность двойного plie перед прыжком и сохраняет силу ног для прыжка. Корпус подтянут и спокоен, особенно в прыжке со II позиции в V позицию.
№ 4 PAS ASSEMBLE В СТОРОНУ.
Assemble является одним из трудных движений в программе 1 класса, поэтому требует особого внимания при изучении. Тем не менее долго задерживаться у станка не рекомендуется, так как движение лишается самостоятельности. Проходят его, уже усвоив положение вытянутых в воздухе ног. Во время demi plie в V позиции центр тяжести корпуса переносится на толчковую ногу. Конечное demi plie должно быть эластичным, сдержанным. Руки сохраняют подготовительное положение, особенно избегая напряжения в момент прыжка.
Первоначальное изучение (первое полугодие):
Музыкальный размер 1такт 4/4.
Исходное положение: V позиция, правая нога сзади. Руки в подготовительном положение, голова en face.
раз и два demi plie в V позиции.
и правая нога, скользя всей стопой по полу, броском открывается в
сторону II позиции на 300, тотчас же
левая нога, отталкиваясь от пола,
сильно вытягивает в колено, подъём и пальцы.
В прыжке обе ноги
собираются в V позицию, правая нога впереди.
три и demi plié в V позиции, правая нога впереди.
четыре и колени вытягиваются, после чего assemble исполняют с другой ноги.
Pas assemble в обратном направлении исполняют из V позиции, начиная движение ногой, стоящей впереди, и заканчивая его в V позицию назад.
Конец года:
Музыкальный размер 2/4.
Исходное положение: V позиция, en face, правая нога сзади, поворот головы налево. Руки в подготовительном положение.
1 такт
раз demi plie в V позиции.
и правая нога, скользя всей стопой по полу, броском открывается в
сторону II позиции на 300, тотчас же
левая нога, отталкиваясь от пола,
сильно вытягивает в прыжке. Обе ноги собираются
в воздухе в V
позицию, правая нога впереди. Голова поворачивается
направо.
два и Assemble заканчивается в demi plie V позиции, поворот головы –
направо.
2 такт
раз и колени медленно вытягиваются, и ноги возвращаются в исходное
положение.
два и положение сохраняется.
Далее движение исполняется с другой ноги.
П р и м е ч а н и е: Обе ноги фиксируют в V позиции в воздухе в момент прыжка, так как основа assemble – прыжок с двух ног на две. Нога, скользящая в сторону II позиции, должна направляться точно по прямой. Прыжок заканчивается на месте, без продвижения вперёд или назад. Пятки при исполнении assemble, как перед прыжком, так и после прыжка, плотно прижаты к полу. Корпус подтянут и спокоен, руки сохраняют подготовительное положение, особенно избегая напряжения в момент прыжка.
№ 5 PAS JETE В СТОРОНУ
Рas jete в сторону изучается после того, как усвоено рas assemble в сторону. Как и другие прыжки, сначала jete изучают лицом к палке, затем его переносят на середину зала.
Начальное изучение:
Музыкальный размер 4/4. Движение исполняется на 2 такта 4/4.
Исходное положение: V позиция, en face. правая нога сзади. Руки в подготовительном положение, голова прямо.
1 такт
раз и два demi plie в V позиции.
и одновременно с открыванием правой ноги в сторону на 450
происходит прыжок, обе ноги фиксируют
вытянутое положение.
три и правая нога опускается в demi plié на место левой ноги, которая
сгибается на sur le cou-de-pied сзади, голова
прямо.
четыре и положение сохраняется.
2 такт
раз и два и левая нога опускается в V позицию, demi plie сохраняется.
три и четыре и ноги вытягиваются.
Музыкальный размер 4/4. Движение исполняется на 1такт 4\4.
Исходное положение: V позиция, правая нога сзади, руки в подготовительном положение, голова en face.
раз demi plie в V позиции.
и одновременно с открыванием правой ноги в сторону на 450
происходит прыжок, обе ноги фиксируют
вытянутое положение.
два и три и правая нога опускается в demi plié на место левой ноги, которая
сгибается на sur le cou-de-pied сзади, голова
прямо.
четыре и правая нога вытягивается, левая нога опускается в V позицию назад,
после чего pas jete повторяют с другой
ноги.
Pas jete в обратном направление начинают ногой, стоящей впереди, сгибая другую ногу на условное sur le cou-de-pied.
П р и м е ч а н и е. В pas jete нога скользит в сторону II позиции точно по прямой (принцип battement tendu jete). Прыжок исполняют без продвижения вперед или назад. Пятки в demi plie, как перед прыжком, так и после него, плотно прижаты к полу. Ноги в прыжке, особенно в момент его окончания, выворотны, корпус подтянут и спокоен, руки сохраняют спокойное подготовительное положение.
№ 6 SISSONNE SIMPLE
Sissonne simple – простой прыжок с двух ног на одну. В начале sissonne simple изучают лицом к палке, переносят его на середину зала, как только учащиеся усвоят эластичность demi plie и выворотность обеих ног в момент окончания прыжка (принцип battement fondu). Корпус и руки спокойны, как и в других прыжках.
Первоначальное изучение:
Музыкальный размер 4/4. Движение исполняется на 2 такта 4/4.
Исходное положение: V позиция, правая нога впереди, en face
1 такт
раз и два demi plie в V позиции.
и прыжок с двух ног, в воздухе фиксируется V позиция.
три и четыре приземление на левую ногу в demi plié, правая нога принимает
положение условного sur le cou-de-pied.
2 такт
раз и два и правая нога опускается в V позицию и ноги вытягиваются.
три и четыре и исходное положение сохраняется.
Музыкальный размер 4/4. Движение исполняется на 1 такт 4\4.
Исходное положение: V позиция, правая нога впереди, руки в подготовительном положение, голова en face.
раз demi plié в V позиции.
и высокий прыжок по правилам temps leve sauté, ноги фиксируют V
позицию в воздухе.
два и три и demi plie на левой ноге, правая нога принимает положение условного
sur le cou-de-pied.
четыре и правая нога опускается в V позицию и ноги вытягиваются.
Затем sissonne simple изучают с положением ноги на sur le cou-de-pied сзади в конце прыжка.
№ 7 PAS BALANCE
Pas balance – (покачивание), разучивается с 1 классов и постоянно встречается в сценической практике. Pas balance исполняется из стороны в сторону, по диагонали и en tournant на 1/4 и 1/2 поворота. В 1 классе движение изучается из стороны в сторону en face.
Pas balance – развивает свободу и непринужденность координации всего тела.
Музыкальный размер 3/4. Характер музыкального сопровождения – вальс. Движение исполняется на 1 такт 3/4.
Исходное положение: en face V позиция, правая нога впереди, руки в подготовительном положение, голова en face.
Затакт три левая нога, скользнув стопой по полу, открывается в сторону II
позиции, правая нога при этом вытягивается
в колене, руки слегка
приподнимаясь, раскрываются на II позицию,
ладонями вниз, голова
поворачивается налево.
1 такт
раз левая нога, удлиняя движение в сторону, переходит в demi plie, правая
нога поднимается на sur le cou-de-pied сзади,
корпус, сохраняя
ровность плеч и бедер, наклоняется налево,
правая рука закрывается в
I позицию, голова сохраняет поворот налево.
два правая нога, подменяя левую ногу, переходит на полупальцы, левая
нога поднимается на условное sur le cou-de-pied,
положение рук,
корпуса и головы сохраняется.
три demi plie на левой ноге, одновременно правая нога через sur le cou-de-
pied сзади, скользнув по полу, открывается
в сторону, левая нога
вытягивается в колене, правая рука открывается
на II позицию, голова
поворачивается направо, и pas balance исполняется
с другой ноги.
Усвоив основные правила pas balance, его исполняют с руками III позицию.
Затакт левая нога, скользнув стопой по полу, открывается в сторону II
позиции, правая нога при этом
вытягивается в колене, руки слегка
приподнимаясь, раскрываются на II позицию,
ладонями вниз, голова
поворачивается налево.
1 такт
раз с demi pliе на левой ноге, правая рука закрывается в III позицию, левая
рука остается на II позиции, голова сохраняет
поворот налево. Правая
нога поднимается на sur le cou-de-pied сзади,
корпус, сохраняя
ровность плеч и бедер, наклоняется налево.
два правая нога, подменяя левую ногу, переходит на полупальцы, левая
нога поднимается на условное sur le cou-de-pied,
положение рук,
корпуса и головы сохраняется.
три одновременно с открыванием правой ноги в сторону, правая рука
открывается на II позицию. Pas balance исполняется
с другой ноги.
П р и м е ч а н и е. Pas balance требует плавности исполнения, выворотности ног, правильных позиций рук и точных поворотов головы.
№ 8 PAS DE BASQUE (СЦЕНИЧЕСКАЯ ФОРМА)
Изучается на уроках историко-бытового танца. Может быть использован в уроке классического танца, для развития координации.
№ 9 PAS ПОЛЬКИ