Профилактика утомляемости работников умственного труда

Утомление - это возникающее вследствие работы временное ухудшение функционального состояния организма, выражающееся в снижении работоспособности, в изменениях физиологических функций и в ряде субъективных ощущений, образующих чувство усталости.
Начальные признаки утомления вызывают развитие состояния торможения в коре головного мозга, биологически необходимого для предотвращения истощения энергетических запасов нервных клеток.

1. Умственное утомление и переутомление
2. Умственная работоспособность
3. Восстановление умственной работоспособности
4. Условия эффективной умственной работоспособности