Применение медового массажа в коррекции фигуры

• Растирание плеча плоскостное, граблеобразное.

 Этот прием выполняю  выпрямленными пальцами и граблеобразно  расставленными пальцами кисти.  Выполняю одной рукой в плечевой области.

 Плоскостное растирание  рук выполняю ладонной поверхностью  кистей рук с выпрямленными  и сомкнутыми пальцами, энергично  и быстро. Выполняю одной рукой  с отягощением, как продольно,  так и поперечно.

• Разминание продольное и поперечное.

Продольное разминание  я выполняю непрерывистое, кисти  обеих рук накладывают ладонной поверхностью массируемую руку, так, чтобы большие пальцы были относительно параллельны друг другу, а остальные  пальцы находились к ним под небольшим  углом, плотно охватывая массируемую руку. Затем, максимально захватываю все ткани по обе стороны руки, сдавливаю и постепенно отжимаю их, начиная с дальнего конца и совершая при этом центростремительное движение по направлению массажных линий.

 Поперечное разминание  также как и продольное выполняю непрерывистое, кисти обеих рук накладывают ладонной поверхностью на массируемую область в одной плоскости друг к другу под углом 45 – 50 градусов относительно массируемой руки. Все пальцы охватывают массируемую руку в несколько косом направлении, причем большие пальцы находятся с одной стороны, а остальные четыре – с другой стороны. Далее одной рукой оттягиваю, отжимаю ткани от себя, а другой – тяну их к себе. Не перемещая рук, произвожу такой же цикл движений в противоположную сторону.

Все эти движения выполняю и в области предплечья.

Руки свои располагаю перед головой. Выполняю массаж в  области, которая не была затронутой при предыдущем массаже. Заканчиваю массаж верхних конечностей прерывистой  вибрацией по всей области верхней  конечности.

  После перехожу  на правую сторону и выполняю  массаж правой руки. После выполненного  массажа верхних конечностей  перехожу к нижним.

3. Выполнение массажа задней поверхности нижних конечностей с акцентом на внутренней и боковой поверхности бедра и области коленного сустава.

Последовательность воздействия  массажа в этой области; бедро, голень, бедро – внутренний и средний  сегменты, переход на противоположную  сторону; бедро, голень, бедро – боковой  сегмент.

• Обхватывающие поглаживания общее: нога от голеностопа до под ягодичной складки и по сегментам: бедро, голень, бедро.

  Ладонь руки плотно  и равномерно прилегает к массируемой  ноге, приспосабливаясь ко всем  ее анатомическим контурам. Большой  палец и остальные четыре пальца  представляют с ладонью желоб, моя рука скользит медленно. При выполнении этого цикла данным приемом захватываю всю поверхность конечности или сегмента тела.

• Растирание бедра плоскостное, греблеобразное.

 Плоскостное растирание  ног выполняю ладонной поверхностью  кистей рук с выпрямленными  и сомкнутыми пальцами, энергично  и быстро. Выполняю одной рукой  с отягощением, как продольно,  так и поперечно

 Этот прием выполняю  выпрямленными пальцами и граблеобразно расставленными пальцами кисти. Выполняю одной рукой в ягодичной  области.

• Разминание продольное и поперечное.

Продольное и поперечное разминание проводится такими же движениями, как и верхние конечности.

 Те же самые движения  выполняю в икроножной мышце, в области голени.

 После выполненных  всех приемов, перехожу на другую  сторону кушетки и выполняю  приемы разминания на боковой  поверхности бедра с акцентом  в «области галифе».

 И в завершении  массажа нижних конечностей выполняю  приемы вибрации, по все поверхности ноги.

• Рубление и особенно стегание.

 Стегание – стегающие  удары в косом направлении  к тканям пальцами или всей  кистью.

  Рубление – этот  прием выполняю локтевым краем  кисти, ладони обращены друг  к другу и находятся в среднем  положении между пронацией и супинацией, локтевой сустав согнут под прямым углом. Движение рук быстрое и ритмичное. Направление удара вертикальное.

 После того, как  я помассировала ему спину,  верхние и нижние конечности  переворачиваем пациента в положении  лежа на спину, головной конец кушетки четь приподнимаю, а под колени кладу валик. И выполняю антицеллюлитный массаж передней поверхности ног.

4. Передняя поверхность нижних конечностей с акцентом на внутренней поверхности бедер и области над коленным суставом.

Массаж передней поверхности нижних конечностей выполняю в идентичной последовательности, как при массаже задней поверхности ног, с такими же переходами.

5. Область передней и боковой поверхности брюшной стенки и нижних бедер.

 После выполненного  массажа передней поверхности  ног, перехожу к выполнению массажа по всей поверхности брюшной стенки. И выполняю следующие движения:

• Поглаживание: плоскостное строго по ходу перистальтики.

  Выполняю это прием  расслабленной ладонью с выпрямленными  и сомкнутыми пальцами, скользит  по ходу перистальтики, легко касаясь ее. Контакт кури с кожей в начале и в конце выполняю очень мягко и нежно.

• Растирания: плоскостное, пиление, граблеобразное.

 Плоскостное растирание  боковой поверхности брюшной  стенки и нижних ребер выполняю  ладонной поверхностью кистей рук с выпрямленными и сомкнутыми пальцами, энергично и быстро. Выполняю одной рукой с отягощением, как продольно, так и поперечно

 Греблеобразный  прием  выполняю выпрямленными пальцами  и граблеобразно расставленными  пальцами кисти. Выполняю одной  рукой в боковой поверхности брюшной стенки.

Пиление – выполняю локтевым краем одной или обеих кистей, которые располагаю на расстоянии 1 – 2 см друг от друга. При этом кисти  двигаю параллельно относительно друг друга, но в противоположных направлениях и перемещаю по направлению массажных линий. Это движение можно выполнять как продольно, так и поперечно.

• Разминание: накатывание на большой палец строго по направлению лимфотока к паховым лимфоузлам в нижнем сегменте и к подмышечные – в верхнем; поперечное разминание по всей поверхности.

Этот прием я выполняю таким образом: Сжимаю складку кожи между  большим и остальными пальцами в виде кожного валика и перемещаю  его от периферии к лимфоузлу, такой прием называется «прокатывания  валика». И выполняется строго по лимфотоку и медленно!

• Вибрация: стегание, сотрясение.

Стегание – стегающие  удары в косом направлении  к тканям пальцами или всей кистью.

 Сотрясение  - массируемый  сегмент располагается между  большим и остальными пальцами  руки. Далее выполняю быстрые  колебательные ритмические движения в направлении вправо – влево или вверх – вниз.

 Заканчиваю массаж  дыхательными упражнениями с  глубоким диафрагмальным дыханием  для лимфодренажа цистерны грудного  протока.

Классический антицеллюлитный  массаж прочодим курсом в 10 процедур производимых через день.

  Приступаем к произведению  антицеллюлитного медового массажа  на группе № 2. Для начала необходимо самостоятельно приготовить состав для массажа. Для массажа всего тела нам понадобится 6 чайных ложек натурального акациевого меда. Добавляем в мед 9к грейпфрутового масла, 6к можжевелового масла и 15к апельсинового масла.

  Пациент ложится  на кушетку лицом вниз, на кожу наносится легкими движениями уже подготовленный мед с эфирными маслами .Техника проведения медового массажа предусматривает два вида движений: растирание и вытягивание. При этом растирание меда по обрабатываемой поверхности происходит при помощи ладоней до тех пор, пока медовая масса не загустеет. После этого вся ладонь или ее часть, полностью приклеивается к поверхности кожи, и резким, либо плавным движением отрывается от нее. При этом вместе с медом из-под кожи выводятся шлаки и токсины, а на их место проникают лечебные частички меда.

  Через некоторое  время на поверхности кожи  образуется светлая густая пленка, которую необходимо смыть при помощи губки и воды. Важно: переработанный мед токсичен, поэтому оставлять его на поверхности кожи крайне нежелательно.   При массировании всего тела техника медового массажа предусматривает несколько этапов:

  Для начала проводим массаж ног и спины. Затем, после того как остатки меда с данного участка были смыты, мед наносим на область груди и живота, где и завершаем процедуру массажа. После того, как сеанс медового массажа был завершен, пациента укрываем теплым одеялом и даем немного отдохнуть.

  Применяемая техника  медового массажа может сопровождаться  небольшими болевыми ощущениями, а также появлением синяков,  которые проходят самостоятельно  через несколько дней после  процедуры. Общая продолжительность  медового массажа составляет от 5 до 60 минут, в зависимости от величины обрабатываемого участка. После процедуры необходимо принять теплый душ. Мед очень хорошо смывается теплой водой. На очищенное сухое тело наносим увлажняющий крем для тела Body Care Body Cream. Общий курс лечения составляет 10 – 15 сеансов медового массажа.      Эффекты достигаемые во время процедуры: кожа гладкая и шелковистая; активизируется внутриклеточный обмен веществ; вместе с медом в кровь попадает множество полезных минералов и витаминов, которые оказывают благотворное влияние на работу сердечнососудистой системы; ярко выраженный антимикробный эффект, что способствует быстрому заживлению шрамов и рубцов, находящихся на поверхности кожи; очищение организма от шлаков и токсинов; эффект пилинга (удаление омертвевших клеток кожи); улучшается питание кожи и насыщение ее кислородом; ускоряется процесс регенерации тканей; снимается стрессовое напряжение; исчезают признаки целлюлита кожи; оказывает благотворное влияние на организм в целом.

Таблица 1

Распределение клиентов по группам и возрастам.

Возраст  Группа	18 - 23	24 - 29	30
I	1 (20%)	3 (60%)	1 (20%)
II	2 (40%)	1 (20%)	1 (20%)

  Данные таблицы 1 показывают , что основная часть пациенток в группе №1  составляют женщины в возрасте от 24 до 29 лет. Группа №2 которой производился медовый массаж, в основном состоит из пациенток в возрасте от 18 до 23 дет.

Таблица 2

Эффективность антицеллюлитный массаж

Кол-во Процедур Эффекты	4	7	12
Уменьшение объема талии	2 (40%)	3 (60%)	5 (100%)
Уменьшение объема бедер	1 (20%)	2 (40%)	4 (80%)
Уменьшение отечности нижних  конечностей	2 (40%)	3 (60%)	5 (100%)
Улучшение тонуса мышц	2 (40%)	3 (60%)	5 (100%)

 

 

 

 

 

Таблица 3

Эффективность медового массажа

Кол-во процедур Эффекты	4	7	12
Уменьшение Объема талии	1 (20%)	3 (60%)	5 (100%)
Уменьшение объема бедер	2 (40%)	4 (80%)	5 (100%)
Уменьшение отечности  нижних конечностей	3 (60%)	4 (80%)	5 (100%)
Улучшение тонус мышц	3 (60%)	4 (80%)	5 (100%)