Шпаргалка по дисциплине "Физическая подготовка"

Спортивное совершенствование в процессе тренировки предусматривает использование целой совокупности тренировочных и внетренировочных факторов, позволяющих направленно воздействовать на развитее спортсмена и в конечном счете на повышение уровня его работоспособности (тренированности), т.е. приспособленности его организма к конкретной

работе.

Целью спортивной тренировки является достижение максимально возможного для данного спортсмена уровня подготовленности , обусловленной спецификой соревновательной деятельности и гарантирующего демонстрацию  запланированных спортивных результатов в ответственных соревнованиях.

Основные задачи спортивной тренировки детализируются в зависимости от: 1) индивидуальных особенностей спортсменов (пола, возраста, состояния здоровья, квалификации и др.); 2)специфики вида спорта и отдельной спортивной дисциплины;  3) периода, этапа тренировки и целого ряда других факторов. В результате такой детализации определяются конкретные частные задачи спортивной тренировки на отдельное тренировочное занятие, тренировочный день и более крупные фрагменты тренировочного процесса (месяц, один год, несколько лет и т.п.).

Спортивную тренировку характеризуют некоторые отличительные черты, которые можно определить следующим образом:

- направленность ее на  достижение индивидуально возможного  высшего результата в одном  виде спорта или спортивной  дисциплине;

- ранняя (своевременная) и  углубленная специализация  спортсмена  в избранном виде спорта или  его конкретной дисциплине;

- тщательный отбор спортсменов  для систематических занятий  тем или иным видом спорта;

- большая продолжительность  занятий, необходимая для спортивных  максимальных результатов, и относительно  ограниченных период их демонстрации;

- исключительно высокий  уровень тренировочных и соревновательных  нагрузок, предъявляющих повышенные  требования к состоянию здоровья  спортсменов, его психофизическим  способностям;

- высокая степень индивидуализации  процесса подготовки спортсменов;

- необходимость систематического  и углубленного комплексного  контроля над состоянием спортсмена  в процессе тренировочных занятий  и соревнований;

- руководящая роль тренера  при достаточно высокой самостоятельности  и творческом отношении к тренировочному  процессу самого спортсмена;

- широкое использование  в тренировочном процессе неспецифических  средств и методов подготовки , позволяющих полнее раскрыть функциональные резервы организма спортсмена.

Спортивная подготовка в художественной гимнастике – это многолетний, круглогодичный, специально организованный процесс всестороннего развития, обучения воспитания и воспитания занимающихся.

Главной целью спортивной подготовки – это победа на олимпийских играх – соревнования самого высокого ранга далее следует победы на чемпионатах мира, Европы, страны и т.д.

Частной целью тренировки гимнасток является освоение разрядных нормативов мастера спорта, кандидата в мастера спорта и т.д.

Задачи спортивной подготовки в художественной гимнастике в самом общем виде могут быть сведены к следующему :

1. Всестороннее, гармоничное  развитие внешних форм и функций организма занимающихся.
2. Соразмерное развитие физических качеств гимнасток: силы, гибкости, координации, прыгучести, быстроты, равновесия и выносливости.
3. Формирование системы специальных знаний, умений и навыков, необходимых для успешной деятельности в художественной гимнастике.
4. Воспитание морально-волевых и нравственно-волевых качеств .
5. Развитие специальных эстетических качеств: музыкальности, танцевальности, выразительности и артистизма.

 

 

34. Соревнования в системе подготовки  в избранном виде спорта (значение, планирование, организация и проведение, основные документы: положение о  соревнованиях, заявка). Современные  информационные технологии, используемые  для контроля соревновательной  деятельности.

Спортивные соревнования – это важнейшее условие функционирования вида спорта и неотъемлемая часть учебно-тренировочного процесса.

Соревнования:

1. Повышают интерес к занятиям спорта.
2. Стимулируют дальнейшее развитие способностей и качеств всех видов подготовки.
3. Развивают патриотизм.
4. Оценивают профессионализм и качество работы.
5. Способствуют совершенствованию и развитию вида спорта в целом (усложнение и др.)
6. И наконец, это является интересным, захватывающем, увлекающем и красивым событием.

Перед организаторами любых соревнований стоят две задачи: первая – главная – создать условия, способствующие лучшему выступлению спортсменов и объективной оценке их спортивного результата; вторая – сделать соревнования зрелищными.

Организаторы соревнований. Соревнования проводят комитеты по физической культуре и спорту, ведомства, добровольные спортивные общества, советы коллективов физкультуры и другие организации.

Текущая работа по подготовке и проведению соревнований возлагается на выделенных для этого сотрудников аппарата спортивных организаций.

Организация , проводящая соревнования, предоставляет необходимое помещение, гимнастические снаряды и инвентарь, подготавливает призы, дипломы и свидетельства для награждения победителей, а также протоколы, афиши, билеты, канцелярские принадлежности и т.п.; обеспечивает медико-санитарное обслуживание соревнований; ведет политико-воспитательную работу среди участников, организует культобслуживание спортсменов; организует прием и отправку иногородних участников; готовит выступления к торжественному открытию и закрытию соревнований; осуществляет художественное оформление помещения; устанавливает связь с представителями печати, радио и телевидения; планирует расходование средств, отпущенных на проведение соревнований.

Организация, проводящая соревнования, должна как можно раньше позаботиться о назначении и утверждении главной судейской коллегии, чтобы все вопросы подготовки к соревнованиям решались при участии главного судьи. Так же заблаговременно  подается заявка в местный спорткомитет на всю судейскую коллегию; в случае необходимости судьи свобождаются от их основной работы. При возможности организуются семинары для подготовки или переподготовки судей к данным соревнованиям.

Организаторы соревнований разрабатывают и согласовывают с соответствующей финансовой частью мету на проведение соревнований. В смету включаются расходы на аренду помещения, на приобретение призов, оплата судейской коллегии,  технического персонала, типографские расходы и т.п.

Заблаговременно составляется план работы оргкомитета и его штаба, в котором намечается, что надо сделать, указывается срок выполнения и ответственный исполнитель.

В плане предусматривается:

- материальное обеспечение  соревнований (подготовка места  соревнований и инвентаря, прием  размещение участников и судей, реклама, подготовка призов, дипломов  и т.п.)

- составление графика  соревнований, приглашение судейской  коллегии, подготовка документации;

- создание пресс-центра, обеспечение  техническими средствами для  печатания информационных материалов (ксерокс, ротатор, пишущие машинки);

- подготовка парада открытия, показательных выступлений и  концертной программы.

Подготовительная работа по организации и проведению соревнований начинается с опубликования спортивного календаря и положения о соревнованиях, что является первой обязанностью организаторов соревнований.

Положение о соревнованиях. Организация, проводящая соревнования в соответствии с утвержденным спортивным календарем, составляет положение о своих соревнованиях  и рассылает его участвующим командам. Положение должно составляться  в полном соответствии с официальными правилами. Исключение могут составлять неклассификационные соревнования, проводимые по специальным программам.

Основные разделы положения : а)цели и задачи, б) характер соревнований, в)место и сроки проведения, г) руководство соревнованиями, д) состав участников и условия зачета, е) программа, ж) награждение победителей, з) организационные вопросы.

Все пункты положение надо излагать кратко, но достаточно ясно, чтобы исключить противоречивые толкования. Разрабатывая отдельные пункты положения, необходимо ясно представить себе возможности их осуществления при проведении соревнований.

Положение рассылается участвующим организациям не позднее чем за три месяца до начала соревнований. Если же положением предусматриваются дополнительные требования к трудности или композиции упражнений, то оно должно быть опубликовано не позднее чем за шесть месяцев.

Заявки на участие в соревнованиях, условия приема и другие вопросы. Устанавливается форма и сроки подачи предварительной и именной заявок, перечисляются документы, которые должны быть представлены с заявкой. От организаций, участвующих в соревнованиях, можно требовать определенное количество судей, а для массовых соревнований –  секретарей и обслуживающий персонал, предоставить помещение, необходимые снаряды и т.п.

В положении о соревнованиях с участием иногородних спортсменов излагаются условия приема: оплата проезда, питание, сохранение зарплаты и др.

Определяются сроки совещания судей и представителей, а также другие вопросы, имеющие значение для данных соревнований.

ИНФОРМАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛИГИИ – это автоматизированный процесс сбора, хранения, обработки и передачи данных с целью производства информационного продукта – информации нового качества о состоянии объекта, процесса или явлении.

ИТ2 в ФКиС заключаются в повышении уровня профессиональной подготовленности и компетентности будущих специалистов.

Судейство в спорте одна из сложнейших отраслей деятельности. Электронная система слежения за действиями спортсменов позволяет более объективную оценку этих действий. ИТ, применяемые в организации и проведении соревнований, позволяют не только объективно оценивать выступления, но и более точно оценивать скоростные характеристики спортсменов и др. В настоящее время на крупных международные соревнованиях используется аппаратура, позволяющая оценивать время прохождения, или длительность выполнения упражнения с точностью до одной десятитысячной секунды.

Существует несколько классификаций ИТ, но мы рассмотрим классификацию информационных систем по видам подготовки в сфере ФКиС.

СУДЕЙСКАЯ СПОРТИВНАЯ ПОДГОТОВКА – это специальная подготовленность для контроля проведения спортивных соревнований по правилам регистрации результата.

Задачи тренировочного этапа судейской спортивной подготовки:

- формирование календаря  соревнований

Предсоревновательный:

- подготовка пакета документов  к соревнованию, разработка положения  о соревнованиях, доведение документов  до спортивных организаций.

- проведение судейских  семинаров перед соревнованиями.

Соревновательный:

- судейство соревнований.

- автоматизированный контроль за проведением соревнований и судейством и делопроизводство.

Реабилитационный:

- обобщение и анализ  данных соревнований и судейства.

- внесение необходимых  коррективов в правила соревнований, учебно-тренировочную деятельность  и судейство.

ОРГАНИЗАТОРСКАЯ СПОРТИВНАЯ ПОДГОТОВКА – это организация и проведение спортивных соревнований. К задачам организационной подготовки относятся:

- определение организации, проводящей соревнование. Формирование  задач соревнований, программы, определение  места проведение соревнований, участников, зрителей.

- определение путей финансирование . Составление спонсорского пакета. Начало рекламной компании.

- продажа спонсорских  пакетов. Проведение рекламной компании: печатная продукция, СМИ (интернет  и др.).  Распространение билетов.

- размещение участников и зрителей в гостиницах, обеспечение их питанием и транспортом, услугами переводчиков и информацией. Распространение сувенирной продукции. Освещение соревнований в СМИ.

- размещение материалов соревнований в СМИ: печати, телевидении, сети интернет.

- создание документов и учебных видеофильмов. Выявление путей совершенствования организации и проведение спортивных соревнований.

Некоторые виды ИТ, при решении задач на различных этапах. При судейской подготовке используются:

1. ERP-системы:   -      SAP R\3

• Oracle Applications,
• Microsoft Business Solution и Axapta и др.

2. 3D – графические обучающие и тестирующие системы для подготовки судей.
3. АСУ соревнованиями.
4. Автоматические системы хронометража.
5. Информационная видеозапись соревнований.
6. Обработка цифровой видеозаписи соревнований.