Роль физического воспитания в жизни общества

 

Содержание

1. Введение……………………………………………………………………………………………………3
2. История развития физической культуры……………………………………………………..……………………………………………..4
3. Основные задачи физического воспитания……………………………………………..6
4. Физическое воспитание детей младшего школьного возраста………………8
5. Общая характеристика физических упражнений…………………………………….8
6. Организация физического воспитания………..………………………………………….10
7. Современная роль физической культуры……………………………………………….11
8. Заключение………………………………………………………………………………………………12
9. Список использованной литературы……………………………………………………….13

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

Физическая  культура представляет собой часть  культуры общества и определяется как  вид деятельности, направленной на познание и преобразование физической природы человека. Достигаемый с  помощью такой деятельности результат  выражается состоянием здоровья человека, его творческим долголетием, физическими  возможностями, уровнем физической подготовленности к производительному  труду, к разнообразным формам общественной жизни. Кроме того, в процессе развития физической культуры создаются специфические  научные и материально-технические  ценности, выражающиеся в накоплении знаний о физических возможностях человека, издании специальной научно-методической литературы, строительстве спортивных сооружений, производстве спортивного инвентаря и оборудования и т. д.

  Зарождение и последующее развитие  физической культуры обусловлено  историей развития общества и  общественных отношений, в результате  чего определились социальные функции и основные направления ее использования в решении социальных задач.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

  С помощью этнографических и археологических изысканий, многочисленных исследований в области истории культуры и военного дела установлено, что элементы физической культуры появились еще на самой ранней ступени развития общества, когда труд человека стал неотъемлемым условием освоения природной среды. Умелое владение орудиями труда, оружием, высокая физическая подготовленность человека становились определяющими факторами в успешном ведении охоты, земледелия, боевых действий. В процессе освоения природы совершенствовались формы ведения хозяйства и орудия труда. Возникла необходимость передачи жизненного опыта в применении орудий труда, способов ведения охоты и боевых действий подрастающему поколению. Так постепенно сформировалось одно из ведущих направлений физической культуры—физическое воспитание, которое на начальном этапе носило чисто прикладной характер и было связано с физической под­готовкой. Использование разнообразных способов и приемов применения орудий труда и необходимость передачи этого опыта подрастающему поколению постепенно формируют средства физического воспитания, которые со временем обретают выраженность физических упражнений. В зависимости от рода деятельности физические упражнения специализировались и направлялись на подготовку воина, охотника или земледельца. С этого периода физические упражнения приобретают статус ведущих средств физического воспитания.

   Древнейшей формой организации физической культуры были игры, которые на ранней ступени первобытного общества носили натуралистический характер. В них непосредственно воспроизводились элементы охоты или боя. Перед тем как отправиться на охоту, первобытный человек совершал целый ряд связанных с ней ритуальных действий. Пойманных диких животных специально откармливали, а затем в ходе игры догоняли и убивали каменным топором, копьем и т. д. В военных играх пускали в ход камни и дубины, нанося, друг другу подчас смертельные удары. По мере развития сознания у первобытных людей игры начинают принимать условный характер: животных заменяют чучелами, а орудия труда и боевое оружие — символическими предметами. В играх вместо камней применялись шары из шкур животных, облегченные палки, затупленные копья и стрелы. Это был своеобразный и примитивный инвентарь, необходимый для физической подготовки людей. Постепенно игры принимают состязательный характер. Так зарождался спорт, начали выделяться упражнения в беге, прыжках, метании, борьбе, лазанье, плавании и т. д.

   Физическая культура в условиях первобытного строя, несмотря на свой примитивный характер, имела существенное значение в формировании образа жизни

человека. Благодаря тесной связи с трудом, бытом и доступности для всех членов

племени или рода физическая культура занимает все более определенное место в развитии общества.

  В 3—4-м тысячелетии до н. э. в результате развития новых общественных отношений на смену первобытному обществу приходит рабовладельческое — первая классовая общественно-экономическая формация. В зависимости от экономического, политического и культурного развития в том или ином рабовладельческом государстве определялись цели, задачи, средства, формы и методы физической культуры. Так, в Древней Греции различали два метода применения физических упражнений: гимнастику (или общефизическое развитие) и диагностику — специальную тренировку к выступлению на состязаниях, которые устраивались по самым различным поводам (праздник, погребение героев, торжество победителей). Постепенно эти состязания приобрели определенность целей, периодичность, организованность, а подготовка к ним закладывала современные основы спортивной тренировки и способствовала совершенствованию системы физического воспитания. Физическая культура рабовладельческого общества имела военную направленность. Она использовалась как одно из средств создания военной силы, способной подавлять сопротивление рабов внутри государства и вести захватнические войны. В этот период физическая культура выделилась в самостоятельную область общественных отношений: появляются специальные школы, устраиваются состязания, в том числе такие крупные, как Олимпийские игры, строятся стадионы, спортивные площадки, плавательные бассейны. Наконец, в это время возникает новое направление физической культуры — лечебно-профилактическое. Занятия физической культурой способствуют формированию гармонически развитого тела, укреплению здоровья (закаливание), учат основам личной гигиены (массаж, баня), помогают в организации отдыха (прогулки на колесницах, верховая езда).

    В средние века, когда проповедовалось умерщвление физической плоти, развитию физической культуры был нанесен значительный ущерб. Как и при рабовладельческом строе, она имела, прежде всего, военную направленность и использовалась для военно-физической подготовки рыцарей, входила в систему их воспитания.

  С середины XVII в. с наступлением буржуазных общественно-экономических отношений активизируются все сферы жизнедеятельности общества, в том числе и физическая культура. В этот период расширяется сфера влияния физической культуры на народные массы, культивируются ее основные направления; формируются различные системы физической подготовки, совершенствуются средства, формы и

методы физического воспитания человека, открываются спортивные кружки и клубы.

Развитие  спорта вызвало появление спортивного  инвентаря и оборудования; разработку положений, регламентирующих виды соревнований и правила их проведения. С расширением  экономического и культурного сотрудничества между странами спорт выходит  за рамки отдельных государств, что  нашло отражение в организации  международных соревнований, возобновлении  в конце XIX в. регулярного проведения Олимпийских игр.

   Помимо физического воспитания и спорта формируется и развивается лечебно-профилактическое направление физической культуры. Оно используется для восстановления трудовой активности членов общества, поддержания высокого уровня физической работоспособности и производительности труда. В развитии этого направления физической культуры важную роль стали играть профсоюзные организации.

   Таким образом, пройдя ряд этапов в своем развитии, в настоящее время физическая культура представляет собой систему относительно самостоятельных, но все же взаимосвязанных направлений деятельности человека по совершенствованию своей физической природы.

  Сейчас среди основных направлений физической культуры выделяют базовую, соревновательную и лечебно-профилактическую.

 

ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Реализация цели физического воспитания осуществляется через решение задач:

• оздоровительных,
• образовательных,
• воспитательных.

   Оздоровительные задачи определяют направленность педагогических воздействий на гармоничное физическое развитие школьника и его подготовку к нагрузкам, связанным с характером учебной деятельности. Гармоничное физическое развитие предполагает воспитание основных физических качеств и развитие способностей у школьников, повышение функциональных возможностей дыхательной, сердечно-сосудистой систем, укрепление центрального и совершенствование периферического звена нервной системы, активизацию обменных процессов, совершенствование и развитие адаптивных свойств организма. Подготовка к нагрузкам в процессе учебы связана с поддержанием оптимального функционального состояния организма, высокого уровня его работоспособности в

течение учебного дня, недели, месяца, года.

    В младшем школьном возрасте особое значение имеет формирование правильной осанки путем развития опорно-двигательного аппарата, общего укрепления мышечного корсета, профилактики плоскостопия, формирования правильных изгибов позвоночника и т. д. Оздоровительные задачи предусматривают также повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды и простудным заболеваниям. Реализация этих задач вызывает у детей бодрость, жизнерадостность, способствует достижению высокой работоспособности, помогает успешно овла­девать учебным материалом по различным предметам школьной программы.

  Образовательные задачи нацелены на вооружение учащихся знаниями, умениями и навыками, необходимыми в разнообразных условиях жизни. Здесь выделяются задачи, связанные с приобретением знаний о режиме дня, правилах личной гигиены и закаливании, способах (технике) выполнения двигательных действий, а также знания и умения по организации и проведению ежедневных домашних занятий физическими упражнениями.

  В младшем школьном возрасте наиболее ответственной образовательной задачей является также создание так называемой школы движений, включающей формирование и совершенствование жизненно важных двигательных умений и навыков в ходьбе, беге, прыжках, метаниях различных предметов, лазанье и перелезании, передвижении на лыжах, плавании. В младшем школьном возрасте запас двигательных действий у детей весьма ограничен, что определяет возможности развития физических способностей. Именно отсутствие разнообразия двигательных действий в свою очередь мешает направленному воздействию на те или иные органы и структуры организма, не позволяет целеустремленно управлять их активностью, а следовательно, добиваться положительных результатов в гармоничном физическом развитии. Чтобы избежать этого негативного явления, осуществляют совершенствование двигательных навыков и умений, приобретенных в дошкольном возрасте, а также обучают новым двигательным действиям, которые хотя и не имеют непосредственно прикладного характера, но являются необходимыми для всестороннего развития физических способностей. Эти двигательные действия представлены в Комплексной программе физического воспитания учащихся.

   Воспитательные задачи характеризуются воспитанием физических качеств личности, связанных с проявлением физических и психических потенций школьников при решении двигательных задач в конкретных ситуациях. Содержание учебного процесса в начальной школе должно быть увязано с воспитанием

дисциплинированности, воли, коллективных действий. Решение  этих задач 

способствует  развитию у школьников устойчивого  интереса к проявлению своих 

физических  возможностей, использованию их в  повседневной жизни, побуждает к  занятиям спортом. Особенно важно, чтобы  условия, в которых решаются двигательные задачи, были максимально приближены к реальной жизни. Такие условия  обеспечивают имитационными играми, проявлением физических возможностей во время прогулок, походов и т.д.

 

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

 

 Физическое  воспитание младших школьников, являясь начальным этапом физического  совершенствования личности в  условиях школы, конкретизируется:

 а) относительно самостоятельными задачами, обеспечивающими реализацию общей цели физического воспитания;

 б) возрастными особенностями школьников, определяющими динамику развития их организма и становление качественных свойств личности;

в) выбором средств, методов и форм организации занятий, учитывающих возрастные особенности и обеспечивающих положительное решение педагогических задач.

 

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

 

   Основу школьной программы по физическому воспитанию в начальных классах составляют гимнастические и легкоатлетические упражнения, ходьба на лыжах, подвижные игры и плавание. Все эти упражнения имеют общие и специфические особенности, знание которых необходимо для осуществления эффективного физического воспитания.

    Гимнастические упражнения являются одними из ведущих в физическом воспитании младших школьников. Их отличительная особенность — широкий спектр воздействия на развитие координационных способностей, гибкости, нацеленность на образование новых условных двигательных рефлексов. Гимнастические упражнения, выполняемые в различных режимах, содействуют развитию силы и быстроты.

   Среди основных упражнений гимнастики в школьной программе представлены строевые и танцевальные упражнения, общеразвивающие упражнения, упражнения в равновесии и акробатические, лазанье и перелезание, упражнения со скакалкой. Всего на овладение гимнастическими упражнениями и их использование для развития

физических  способностей отводится 28 учебных часов.

   Легкоатлетические упражнения имеют большое значение в общей физической подготовке детей. Их педагогическая ценность определяется высокой степенью прикладной направленности, возможностью развивать выносливость, быстроту, скоростно-силовые качества и способности. При выполнении легкоатлетических упражнений в работу включаются почти все мышечные группы, значительно усиливается деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, существенно повышается обмен веществ. Среди основных легкоатлетических упражнений школьной программы выделяют бег разной интенсивности, прыжки в длину и высоту, метания набивного и малого мячей на дальность. По программе на легкую атлетику отводится в среднем 10 ч в год.