Прыжки в высоту - техника

Стремясь улучшить результаты прыгунов, в последние десятилетия разрабатывали такие технические приемы прыжка, которые должны были помочь спортсмену наилучшим образом использовать прыжковую силу. Различают несколько главных способов прыжка.
Гимнастический прыжок.
Гимнастический прыжок – самый старый и простой вид прыжка, который применялся гимнастами.
Во время отталкивания, после разбега под прямым углом, согнутая маховая нога переходит через планку.
В фазе полета к ней подтягивается толчковая нога так, что обе ноги коленями приближаются к груди. Прыгун приземляется на обе ноги. Так как верхняя часть туловища при прыжке выпрямлена, получается очень высокая кривая над планкой.