Игра и физкультура

Конкретность в постановке задач должна получить свое выражение  не только в смысловом выражении, но и в количественных показателях. Для этого вводятся нормативы  как унифицированные количественные выражения задач, решаемых в физическом воспитании.

В сфере физического воспитания количественно-нормативная постановка задач в основном отражает нормативы  физической подготовленности. Они подразделяются по двум аспектам: нормативы, отражающие степень развития физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости), и нормативы, характеризующие степень освоенности двигательных умений и навыков (нормативы «обученности»).

Нормативы физической подготовленности должны быть доступны для каждого  человека (если он здоров и не имеет  изъянов в физическом состоянии  организма). Доступность при этом предполагает определенную подготовку человека. Если нормативы занижены, они не имеют стимулирующего значения, у занимающихся пропадает мотивация к их достижению. Поэтому нормативы должны быть реальными — не завышенными, но и не заниженными.

Нормативной основой для  общеподготовительного направления являются государственные программы, а для спортивного направления — спортивная классификация.

Кроме вышеуказанных способов конкретизации задач в физическом воспитании применяют и другие способы. Одним из них является постановка индивидуализированных двигательных заданий, предусматривающих выполнение движений в рамках четко определенных параметров (пространственных, временных, силовых). Такая конкретизация частных задач чаще практикуется на отдельных занятиях или серии занятий. Они в основном затрагивают или обучение двигательным действиям, или воспитание физических качеств.

Другим способом конкретизации  задач является перспективное, этапное  и оперативно-текущее планирование нужных (с позиций намечаемых задач) изменений состояния организма  по отдельным показателям, выражающим степень дееспособности его систем (мышечной, сердечно-сосудистой, дыхательной и др.).

Это можно продемонстрировать на постановке задач по воспитанию выносливости. Намечают конкретные показатели, которых должен достичь занимающийся. Эти показатели отражают легочную вентиляцию, потребление кислорода и другие показатели вегетатики человека.

3.Общие принципы  системы физического воспитания. 
Общими принципами реализации задач, вытекающих из цели физического воспитания, являются:

1) принцип содействия всестороннему и гармоническому развитию личности;

2) принцип прикладности - связи физического воспитания с практикой;

3) принцип оздоровительной направленности.

Общими они называются потому, что их действие распространяется на всех работников в сфере физической культуры и спорта, на все звенья системы физического воспитания (дошкольные учреждения, школа, средние  специальные и высшие учебные  заведения и т.п.), на государственные  и общественные формы организации (массовая физическая культура и спорт  высших достижений и т.д.).

В общих принципах  заложено требование общества, государства как к самому процессу физического воспитания, так и к его результату (каким должен стать человек, занимающийся физической культурой).

Принцип содействия всестороннему  и гармоничному развитию личности

Данный принцип  раскрывается в двух основных положениях.

1.   Обеспечить единство всех сторон воспитания, формирующих гармонически развитую личность. В процессе физического воспитания и смежных формах использования физической культуры необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания.

2.   Комплексное использование различных факторов физической культуры для полного общего развития свойственных человеку жизненно важных физических качеств и основанных на них двигательных способностей наряду с формированием широкого фонда двигательных умений и навыков, необходимых в жизни. В соответствии с этим в специализированных формах физического воспитания необходимо обеспечивать единство общей и специальной физической подготовки.

Принцип прикладности - связи физического воспитания с практикой жизни

Этот принцип  в наибольшей мере отражает целевое  назначение физической культуры: готовить человека к трудовой, а также в  силу необходимости к военной  деятельности. Принцип прикладности конкретизируется в следующих положениях.

1. Решая конкретные  задачи физической подготовки, следует  при прочих равных условиях  отдавать предпочтение тем средствам  (физическим упражнениям), которые  формируют жизненно важные двигательные  умения и навыки непосредственно  прикладного характера.

2.   В любых формах физкультурной деятельности необходимо стремиться обеспечить приобретение возможно более широкого фонда разнообразных двигательных умений и навыков, а также разностороннее развитие физических способностей.

3.   Постоянно и целенаправленно связывать культурную деятельность с формированием активной жизненной позиции личности на основе воспитания трудолюбия, патриотизма и нравственных качеств.

Принцип оздоровительной  направленности

Смысл принципа оздоровительной направленности заключается в обязательном достижении эффекта укрепления и совершенствования здоровья человека. Этот принцип обязывает:

• определяя конкретное содержание средства и метода физического воспитания, непременно исходить из их оздоровительной ценности, как обязательного критерия;
• планировать и регулировать тренировочные нагрузки в зависимости от пола, возраста, уровня подготовленности занимающихся;
• обеспечивать регулярность и единство врачебного и педагогического контроля в процессе занятий и соревнований;
• широко использовать оздоровительные силы природы и гигиенические факторы.

Таким образом, как  следует из вышеизложенного, основное назначение общих принципов системы  физического воспитания сводится к  следующему [3]:

• во-первых, к созданию наиболее благоприятных условий и возможностей для достижения цели и решения задач физического воспитания;
• во-вторых, к обозначению общей направленности процесса физического воспитания (всесторонности, прикладности, оздоровления);
• в-третьих, к определению основных путей, гарантирующих достижение положительных результатов физического воспитания (пути реализации их на практике).

Принципы системы  физического воспитания представляют собой органическое единство. Нарушение  одного из них отражается на осуществлении  остальных.