Характеристика основных форм оздоровления физкультурой
Контрольная работа, 19 Марта 2013, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Быть здоровым – естественное желание каждого человека. Здоровье – понятие не только биологическое, но и социальное. Хорошее здоровье – это радостное восприятие жизни, высокая трудоспособность. «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь». Древнее изречение Гиппократа в наш век проникновения во все сферы деятельности научно-технического прогресса становится в высшей степени актуальным.
Содержание работы
Введение…………………………………………………………………. 3
1. Утренняя гигиеническая гимнастика………………………………... 4
2. Производственная гимнастика………………………………………...9
3. Ритмическая гимнастика……………………………………………... 12
4. Влияние оздоровительной физической культуры на организм…….15
Заключение………………………………………………………………..18
Список используемой литературы……………………………………... .19