Автор работы: Пользователь скрыл имя, 30 Декабря 2013 в 19:16, реферат
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
1. Введение
2. Режим труда и отдыха
3. Физическая нагрузка
4. Распорядок дня
5. Закаливание
6. Рациональное питание
7. Личная гигиена
8. Отказ от вредных привычек
9. Заключение
10. Литература