Автор работы: Пользователь скрыл имя, 27 Ноября 2013 в 08:33, реферат
Формирование ЗОЖ - это побуждение к включению в повседневную жизнь индивида различных новых для него форм поведения, полезных для здоровья; изменение, а то и вовсе отказ от многих вредных для здоровья привычек; овладение знаниями, на основе которых можно грамотно, безопасно и с пользой для здоровья начать вести здоровый образ жизни, постепенно добиваясь, чтобы эти повседневные формы укрепления здоровья стали привычными. ЗОЖ формируется всеми сторонами и проявлениями общества, связан с личностно-мотивационным воплощением индивидом своих социальных, психологических и физиологических возможностей и способностей.
Введение……………………………………………………………….…...3
Личная гигиена………………………………………………………….....3
Рациональное питание…………………………………………………....13
Физическое здоровье……………………………………………………..22
Вредные привычки и их преодоление…………………………………..29
Закаливание организма…………………………………………………..39
Репродуктивное здоровье………………………………………………..42
Заключение……………………………………………………………….46
Список литературы……………………………………………………...47