Физическое воспитание

Целью данной работы является систематизация, накопление и закрепление знаний о средствах и методах физического воспитания.
Для достижения цели физического воспитания применяются следующие группы средств:
1) физические упражнения;

• Введение 3
•
• 1. Средства физического воспитания 3
o 1.1 Гигиенические факторы 4
o 1.2 Физические упражнения 5
o 1.3 Оздоровительные силы природы 8
o
• 2. Методы физического воспитания 11
o 2.1 Методы строго регламентированного упражнения 11
o 2.2 Игровой метод 11
o 2.3 Соревновательный метод 13
o 2.4 Общепедагогические методы 13
o
• Заключение 15
•
• Список литературы 15