Физическое воспитание в семье

   Укреплению здоровью детей,  их гармоничному физическому  развитию, воспитанию хорошей осанки  во многом способствуют упражнения  в лазанье. 

   Для коллективных игр  с мячами создаются игровые  площадки, соответствующие возможностям  дошкольников.

   Баскетбольная площадка  размером 13х7 м имеет по сторонам  стойки, на которых укреплены  щиты (длина 120 см, высота 90 см) с корзинами  (диаметр корзины 45 см, длина сетки  корзины 40 см).

   Для игры в футбол рекомендуется  площадка размером 30х15 м, в центре  площадки обозначается круг диаметром  2 м, по сторонам ставят ворота  длиной 2 м, глубиной 1 м, площадь  ворот 6,5х7 м.

   Для игры в бадминтон  достаточно открытой площадки, без  низко свисающих ветвей, чтобы  отбитый ракеткой волан не  повисал на них. Определяя величину  площадки, учитывают размещение  на ней играющих: они должны  стоять на расстоянии 4-5 м друг  от друга.

  

 

22

   В зимнее время прекрасным  строительным материалом является  снег, из которого можно сделать  много интересных построек для  веселых игр и развлечений  детей. Самое любимое для детей  занятие – катание с горки.  Выбирая для нее место, следует использовать имеющийся рельеф площадки (бугорок, уклон), что сделает горку более прочной, а раскат – длинным. Строить горку лучше во время оттепели.

   Для катка нужна достаточно  большая площадка размером 15х20 м.  На маленьком катке приходится  часто делать повороты, а с  ними дети первое время не  справляются. Лучше, если есть  асфальтовая площадка, ее не надо  ровнять.

   Площадка для игры в  хоккей размером 15х7 обносится  снежным валом высотой 40-50 см, посередине – центральная линия.  Хорошо сделать сварные металлические  ворота размером 100х80 см. В игре  используются пластмассовые или  резиновые шайбы диаметром 5-6 см, высотой 2-2,5 см (масса 50-70 г), деревянные  клюшки длиной 60-70 см.

  Ледяной биллиард устраивается  на столе: выкладывается бортик  из снега, все заливается водой,  уголки остаются свободными. Играть, закатывая шарики в уголки.

   Возросший уровень материального  обеспечения каждой семьи, хорошие  жилищные условия создают благоприятную  обстановку для более широкого  использования физических упражнений  и игр, организации физкультурных  уголков дома и во дворе.  В большинстве семей дети с  раннего возраста имеют санки,  лыжи, велосипеды, бадминтон, не говоря  уже о мяче, обруче, скакалке, кеглях  и другом мелком оборудовании. Родители знакомят ребят со  способами использования физкультурного  инвентаря, с правилами действий, содержанием игр. Если знаний  в этом вопросе им не хватает,  воспитатель оказывает помощь, организуя  беседы, консультации, в которых  дает рекомендации, как организовать  с детьми занятия физической  культурой, как помочь им освоить  некоторые двигательные навыки, как закреплять то, чем овладели  дети в дошкольном учреждении.

 

 

23

Спортивный  уголок дома.

   Интерес ребенка к физическим  упражнениям формируется совместными  усилиями воспитателей и родителей.  Спортивный уголок дома помогает  разумно организовать досуг детей,  способствует закреплению двигательных  навыков, полученных в дошкольном  учреждении, развитию ловкости, самостоятельности.  Оборудовать такой уголок несложно: одни пособия можно приобрести  в спортивном магазине, другие  сделать самим. По мере формирования  движений и расширения интересов  ребенка уголок следует пополнять  более сложным инвентарем различного  назначения.

Заключение.

   Было доказано, что совместные  занятия родителей с детьми  приносят следующие положительные результаты:

-         пробуждают  у родителей интерес к уровню  «двигательной зрелости» детей  и способствует развитию у  детей двигательных навыков в  соответствии с их возрастом  и способностями;

-         углубляют взаимосвязь родителей и детей;

-         предоставляют  возможность позаниматься физкультурой  за короткий отрезок времени  не только ребенку, но и взрослому:  родитель показывает ребенку  те или иные упражнения и  выполняет большинство из них  вместе с ним;

-         позволяют  с пользой проводить то свободное  время, которое мать или отец  посвящают ребенку, служат взаимообогащению, способствует всестороннему развитию  ребенка.

Использованная  литература:

fizkult-ura.ru

wikipedia.org

gendocs.ru