Боевые искусства Китая

Боевым искусствам Востока более четырех тысяч лет. С глубокой древности они были частью исторических, культурных и философских традиций Востока.
Для жителей многих восточных стран единоборство – не только средство ведения боя, но и стиль жизни. Существенная часть упражнений восточных единоборств призвана восстановить дыхание, нормализовать сердцебиение. Также важна философская составляющая.

Введение…………………………………………………………………………..….3
История возникновения и становления восточных единоборств как спорта……5
Боевые искусства Китая…………………………………………………………..…7
Ушу-родоначальник восточных единоборств……………………………………...8
Восточные единоборства в России………………………………………………....14
Заключение…………………………………………………………………………..16
Список использованной литературы…………………………………………….....17