Баскетбол ойынының ғылыми-теориялық негіздері

 

 

 

Қорытынды

 

Зерттеу нәтижелері көрсеткендей қоғамның даму ерекшеліктерін айқындайтын тарихи, әлеуметтік, мәдени салалар бойынша сараптау кезінде қазақтың дене тәрбиесі мәдениетін қоғам дамуының барлық салаларымен тығыз байланыста қарастыру ғана дұрыс қорытынды шығаруға негіз болатындығын көрсетті, себебі дене тәрбиесі қоғамдағы  әрбір адамның өмірімен тығыз байланысты. Жоғарыда аталған курстық жұмысымыздың  міндеттерін орындай келе мынадай қорытынды жасауға болады.

- Баскетбол ойынының  тарихымен танысып, ол практика жүзінде оқушыларға тұсіндірілді;

- баскетбол ойынының  дамуын зерттелінді;

- баскетбол ойынын үйрету әдістемесінің негіздері ғылыми тұрғыдан негізделді.

      Әр түрлі қимылдарды түрлі қарқында,бағытта,түрлі жылдамдықпен орындай отырып,ағза жүйесінде және ішкі қүрылыстарына жақсы әсер алады.

    Адам ойын үрдісі кезінде жоғары эмоциялды жүктеме және үлкен қуанышқа бөлініп, қанағат алады.Дене тәрбиесі жүйесінде баскетбол ойынының маңызы зор

     Балалар және үлкендер қажетті дағдыларды имене отырып,өз бетінше үнемі дене шынықтыруды жетілдіруге, ден саулықты сақтауға,көңіл күйін көтеруге және ұзақ өмір сүруге мүмкіндік бар.

 

 

Пайдаланылған әдебиеттер тізімі

 

1. Я.Г.Аблов. Врачебные наблюделия за бескетболистами: Институттың  
2. Э.И.Адашкявичене. Баскетбол для дошкольников: Өзінін тәжірибесінен. -М.: Просвещение, 
3. Баскетбол: Жоғары оқу орындарына арналған оқу құралы / 
Баскетбол: Дене тәрбиесі институтына арналған / Ю.И.Львов., 
Би Клер жене Нортон Кен. Упражнение в баскетбол.

4. Вуден, Джон Р. Современный баскетбол/ ағылш.тіл.ауд.Е.Р.Яхонтева. - М.: 
5. И.А.Горбашев., Г.Р.Амренова. Подбор упражнении  
6. И.Т.Горбашев. Баскетбол в вузе.  
7. Давыдов М.А Судейство в баскетболе.: М: ФиС, 1983. 
8. Л.В.Костикова. Методика ведения научно-исследовательской работы по баскетболу: Әдістемелік 
9. Б.Коузи., Ф.Пауэр. Баскетбол концепции и анализ /ағылш.тіл.ауд. Е.Р.Яхонтева. 
10. В.В.Кузин,, С.А.Полиевской. Баскетбол: Оқудың бастапқы 
Официальные правила баскетбола для мужчин и женщин. М.: 
11. К.В.Суетнов. Обучение школьников игре в баскетбол: Оқу құралы.

12. Юный баскетболист: Жаттықтырушылар үшін оқу құралы / ағылш.тіл.ауд./ 
13. Гандбол. Справочник /сост. Н. П. Клусов/. М: 1982.  
14. Зотов В.П., Кондратьев А.И. Моделирование подготовки гандболистов высокой 
15. Ивахин Е.И. Ручной мяч. /Лечебное пособие для секций 
16. Игнатьев В.Я. Гандбол пособие для ИФК. М: ФиС, 
17. Клусов Н.П. Ручной мяч в школе. Пособие для 
18. Клусов Н. П. Тактика гандбола. М.: ФиС, 1980.  
Кудрнцкий В. Н. Гандбол. Минск: «Белорусе», 1977.  
19. Спортивные игры и методика преподавания. Учебник для ИФК 
Латышкевич Л. А., Турчнп И.Е.,  
20. Теория и методика гандбола. Программа для ДЮСШ  
Правила соревнований по гандболу. М.: ФиС, 1995.  
21. Бриль М. С. отбор в спортивных играх. М.: 
22. Волков В. М., Филин В. П. Спортивный отбор. 

 

 

 

 

 

 

 

 

Қосымша

 

Спорттық ойын (баскетбол) 
Сабақтың тақырыбы: допты оң және сол қолмен алып жүру. 
Допты торға тастау. 
Міндетті:-Допты оң, сол қолмен алып жүруді және допты торға 
тастауды жетілдіру. 
– Допты алып жүруді, қозғалыс жылдамдығы, 
дәлдікті дамыту; 
– Психологиялық тұрақтылыққа тәрбиелеу. 
Құрал-жабдықтар: баскетбол доптары, ысқырғыш, арнайы кедергі құралдар.

Өтетін орны: Спорт зал

Сабақ бөлімі	Мазмұны	Мөлшері	Әдістемелік нұсқаулар.
Дайындық бөлімі 12мин	Сапқа тұрғызу. Сәлемдесу.Сабақтың тақырыбымен таныстыру.1.Жүру, жүгіру 2. Аяқты  тізеден жоғары көтеріп басу. 3.Аяқты  артқа сермеу 4. Қол жанда, аяқты айқастыра басу. 5. Жанға  жылжу. 6. Оң  және сол жаққа алма-кезек жанмен  жылжу. 7. Қолмен тірене жатып аяқпен алға жылжу. 8. 180, 360 градусқа бұрылу.	1 мин  2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 4 рет 10 рет	Жаймен жүгіру Қол алда, денені тік ұстау Қолды артта ұстау Денені бұрмай ұстау Қорғаушы қалпын сақтау Қорғаушы қалпын сақтау. Оң аяқпен алға адымдап қолға тірене аяқты артқа созып алға жылжыту. Қорғаушы қалпында аяқ бір сызық бойында болады.
	9.Оң ,сол  аяққа секіру.10 Оң жаққа жылжу, тіке кедергіге дейін жүгіру, сол жаққа жылжу.11.Теннис добын  алу.	2 рет.	Аяқтың ұшына көтерілу.Қол жанда қорғаушы қалпында жылжу.Теннис добын әр бағытта алады.
Негізгі бөлім30мин	Допты беру және қабылдау.Допты оң және сол қолмен алып жүру. Жетілдіру әдістері: Допты орта деңгейде соғу Тізерлеп оң және сол қолмен допты соғу. Допты алып жүру Кедергі арқылы алып жүру. Кедергіні орнынан қозғау. Жұптаса допты алып жүріп иыққа қолды тигізу 6 м  алаң ішінде топтаса допты  алып жүру. Допты торға тастау. Жетілдіру әдістері: 1.Торға  жақын тұрып допты торға тастау. 2.Қалақан арқылы допты торға тастау. Командалық ойын. 1Кедергі  арқылы допты алып жүру. 2Допты  соғып алып кедергіні орынан  қозғау. 3Допты  торға салу. 4Қалқан арқылы допты торға салу. Допты еркін алып жүру, аяқтан өткізу; Екі қолмен екі допты ыршытып алып жүру.	2мин 8 мин 8 мин 7 мин 2 мин 3 мин	Қайталау. Допты қармай алақанмен допты сезіну Оң аяқты тізеден бүгіп, сол аяқтың тізесін еденге тіреу, допты соғып тұру, қолды алмастырған кезде аяқты бірге алмастыру. Оң және сол жаққа айналып алып жүреді. Кедергінің оң жағымен жүгіргенде доп оң қолда, сол жағына ауысқанда сол қолда болады. Допты соғып алып жүріп бос қолмен кедергінің басын аданге тигізіп қайта орнына қою. Қарсыласының иығына қолды тигізу, қорғау. Допты оң қолмен лақтыру кезінде оң аяқ сәл алда болады, қолды жоғары тік көтеріп, саусақ буындарымен допты торға бағыттаймыз. Аяқтың ұшына көтерілеміз. Қолды жоғары ұстар қалу керек. Допты қалқанның ортасындағы шаршыға тигізіп торға саламыз. Жаттығуларды техникасын сақтай орындау.
Қорытынды бөлім 3мин	Денені созу. Сапқа тұрғызу.Үйге тапсырма	2 мин1 мин	Жаттығуларды талдауҚателіктерді түзеу, бағалау.Секіргішпен секіру 1 мин.