Анализ техники бега на 100 м

Бег спринтера условно можно разделить на старт, стартовое ускорение (стартовый разгон), бег по дистанции и финиширование.
При беге на короткие дистанции применяется низкий старт с использованием стартовых колодок. Расположение колодок определяется опытным путем и зависит от индивидуальных особенностей спортсмена, его роста, длины конечностей, уровня развития скоростно-силовых качеств. Угол наклона опорных площадок стартовых колодок для передней колодки равен 40 – 500, а для задней – 60 - 750 . расстояние между колодками по ширине обычно не превышает 18 – 20 см.