Роль внимания

Внимание не только создает  наилучшие условия для психической  деятельности, по и несет сторожевую службу, помогая человеку своевременно реагировать на различные изменения  в окружающей среде и в собственном  организме. Внешним вниманием называется направленность сознания на предметы и явления внешней среды (природной и социальной), в которой существует человек, и на свои собственные внешние действия и поступки.

Внутренним вниманием  называется направленность сознания на явления и состояния внутренней среды организма.

Соотношение внешнего и внутреннего  внимания играет важную роль во взаимодействии человека с окружающим миром, другими  людьми, в познании им самого себя, в  умении управлять собой.

Если внешнее и внутреннее внимание характеризуется различной  направленностью сознания, то внимание произвольное, непроизвольное и послепроизвольное различается по признаку соотношения с целью деятельности.

Природное внимание дано человеку со дня его рождения как врожденная способность избирательно реагировать  на те или иные внешние или внутренние стимулы, несущие в себе элементы информационной новизны. Основной механизм, обеспечивающий работу такого внимания, называется ориентировочным рефлексом.

Социально обусловленное  внимание складывается в результате жизненного опыта, обучения и воспитания, связано с волевой регуляцией поведения, с сознательным избирательным  реагированием на объекты.

Непосредственное внимание не управляется ничем, кроме того объекта, на который оно направлено и который соответствует актуальным интересам и потребностям человека.

Опосредствованное внимание регулируется с помощью специальных  средств, например жестов, слов, указательных знаков, предметов.

Непроизвольное (пассивное) внимание, в возникновении которого наше намерение не принимает участия, и произвольное (активное), возникающее  благодаря нашему намерению, вследствие приложения нами усилия воли. Таким  образом, само запоминается то, на что  направлено непроизвольное внимание; то, что надо запомнить, нуждается  в произвольном внимании.

Непроизвольное внимание -- более низкая форма внимания, которое  возникает в результате воздействия  раздражителя на какой-либо из анализаторов. Оно образуется по закону ориентировочного рефлекса и общее для человека и животных.

Возникновение непроизвольного  внимания может быть вызвано особенностью воздействующего раздражителя, а  также обусловливаться соответствием  этих раздражителей прошлому опыту  или психическому состоянию человека.

Иногда непроизвольное внимание может быть полезным, как в работе, так и в быту, оно дает нам  возможность своевременно выявить  появление раздражителя и принять  необходимые меры, и облегчает  включение в привычную деятельность.

Но в тоже время непроизвольное внимание может иметь отрицательное  значение для успеха выполняемой  деятельности, отвлекая нас от главного в решаемой задаче, снижая продуктивность работы в целом. Например, необычный  шум, выкрики и вспышки света  во время работы отвлекают наше внимание и мешают сосредоточиться.

Причинами возникновения  непроизвольного внимания могут  быть:

- Неожиданность раздражителя.

- Относительная сила раздражителя.

- Новизна раздражителя.

Французский психолог Т. Рибо писал, что характер непроизвольного внимания коренится в глубоких тайниках нашего существа. Направление непроизвольного внимания данного лица обличает его характер или, по меньшей мере, его стремления. Движущиеся предметы Т. Рибо выделил, считая, что в результате целенаправленной активизации движений происходит концентрация и усиление внимания на предмете.

Основываясь на этом признаке, мы можем вывести заключение относительно данного лица, что это человек  легкомысленный, банальный, ограниченный, или чистосердечный и глубокий. Красивый пейзаж привлекает внимание художника, действуя на его эстетическое чувство, тогда как местный житель в  этом же пейзаже видит лишь что-то обыденное.

Непроизвольное внимание возникает без предварительно поставленной цели - как реакция на сильный  звук (скажем, сигнал сирены "Скорой помощи"), яркий свет (например, движущаяся реклама о новом кинофильме), новизну  предмета (новая марка автомобиля, новая форма маски вратаря  хоккейной команды, новая книга  в витрине магазина). Предметом непроизвольного внимания становится любой неожиданный раздражитель (например, гимнаст, впервые неожиданно для зрителей и участников соревнований закончивший комбинацию тройным сальто после больших оборотов на перекладине).

При всех неожиданностях внимание сосредоточивается на короткий срок. Но непроизвольное внимание может удерживаться и длительно - в тех случаях, когда  восприятие предмета, даже мысль о  нем, вызывает живой интерес, окрашивается положительными эмоциями удовольствия, удивления, восхищения и др,

Так может приковать внимание учащихся преподаватель, интересно, эмоционально, с выдумкой проводящий урок. Это  говорит о том, что непроизвольное внимание может быть вызвано специально, с целью достижения положительного результата деятельности, в данном случае урока.

Следовательно, внимание является не только фактором, организующим психическую  деятельность, но и само может регулироваться извне, в частности в педагогическом процессе.

Если Вы скажете мне, на что Вы обращаете внимание, то я  смогу определить кто Вы: прагматик  или высоко духовная личность. Здесь  речь идет уже о другом виде внимания -- произвольном, преднамеренном, активном.

Если внимание непроизвольное есть и у животных, то произвольное внимание возможно только у человека, и возникло оно благодаря сознательной трудовой деятельности. Для достижения определенной цели человеку приходится заниматься не только тем, что само по себе интересно, приятно, занимательно, делать не только то, что хочется, но и то, что необходимо.

Произвольное внимание более  сложное и свойственное только человеку формируется в процессе обучения: в быту, в школе, в труде. Оно  характерно тем, что направляется на объект под влиянием нашего намерения  и поставленной цели. Здесь все  просто, нужно поставить цель: "Мне  надо быть внимательным, и я заставлю себя быть внимательным, несмотря ни на что", и упорно идти к этой цели.

При произвольном внимании сосредоточенность сознания определяется целью деятельности и конкретными  задачами, вытекающими из ее требований и изменяющихся условий. Вот простой  пример. На уроке литературы учитель  рассказывает о создании А.С. Пушкиным поэмы "Медный всадник". В данном случае задача школьников - понять и  запомнить, сколь нелегким был творческий путь великого поэта и сколь выразительной  получилась у него картина замыслов Петра о создании новой столицы  России - будущего Петербурга. Здесь  внимание их включено в восприятие речи учителя. Затем учитель вызывает одного из учеников и предлагает прочесть из поэмы отрывок. На берегу пустынных  волн стоял он дум великих полон. Перед учеником стоит задача воспроизвести  определенную часть поэмы, читая  ее вслух. Здесь внимание включено в  процесс выразительного чтения перед  слушателями и сосредоточено  уже, с одной стороны, на точности передачи слов текста, с другой - на эмоциональной передаче их смысла. Аналогичные примеры могут быть взяты из практики обучения технике движения на уроках физической культуры, из уроков по другим предметам. В них отчетливо выступает организующая и регулирующая роль произвольного внимания. Оно возникает и сохраняется легко в силу интереса, вызываемого самой деятельностью, высокой художественностью ее предмета.

Произвольное внимание нередко  требует проявления волевых усилий. Это отметил еще К. Маркс, анализируя процесс труда. Он писал: "Кроме  напряжения тех органов, которыми выполняется  труд, в течение всего времени  труда необходима целесообразная воля, выражающаяся во внимании, и притом необходима тем более, чем меньше труд увлекает рабочего своим содержанием  и способом исполнении, следовательно, чем меньше рабочий наслаждается трудом как игрой физических и  интеллектуальных сил". В таких  случаях человеку приходится преодолевать себя, лишь усилием воли он может  заставить себя сосредоточить внимание и взяться за работу. В жизни  они встречаются сплошь и рядом. Скажем, ученику приходится заставить  себя сосредоточиться на подготовке уроков вопреки желанию смотреть по телевизору хоккейный матч. Таким  образом, произвольное сосредоточение сознания на процессах обучения, труда, тренировочных занятий обусловлено  в основном целями, задачами, требованиями деятельности и пониманием необходимости  ее выполнения.

Волевые же усилия мобилизуют на достижение цели, помогают отвлекаться, способствуют длительному сохранению внимания.

Физиологическим механизмом произвольного внимания служит очаг оптимального возбуждения в коре мозга, поддерживаемый сигналами, идущими  от второй сигнальной системы. Отсюда очевидна роль слова родителей или  преподавателя для формирования у ребенка произвольного внимания.

Возникновение произвольного  внимания у человека исторически  связано с процессом труда, т.к. без управления своим вниманием  невозможно осуществлять сознательную и планомерную деятельность.

Психологической особенностью произвольного внимания является сопровождение  его переживанием большего или меньшего волевого усилия, напряжения, причем длительное поддерживание произвольного внимания вызывает утомление, зачастую даже большее, чем физическое напряжение.

Полезно чередовать сильную  концентрацию внимания с менее напряженной  работой, путем переключения на более  легкие или интересные виды действия или же вызвать у человека сильный  интерес к делу, требующему напряженного внимания.

Человек прилагает значительное усилие воли, концентрирует свое внимание, понимает содержание необходимое для  себя и уже дальше без волевого напряжения внимательно следит за изучаемым  материалом.

Его внимание становится теперь вторично непроизвольным, или после-произвольным. Оно будет значительно облегчать процесс усвоения знаний, и предупреждать развитие утомления.

Послепроизвольное внимание возникает вслед за произвольным. Это значит, что человек сначала сосредоточивает сознание на каком-то предмете или деятельности, иногда с помощью немалых волевых усилий, затем сам процесс рассматривания предмета или сама деятельность вызывает нарастающий интерес, и внимание продолжает удерживаться уже без всякого усилия.

Так было однажды с человеком, никогда не игравшим в шахматы. Он оказался в условиях, когда нечего было читать. На столе лежало руководство  к шахматной игре. Он взял книгу, полистал, отложил. Снова взял. Стал бегло прочитывать некоторые  страницы. Незаметно для себя задержался на одной из них, все внимательнее и внимательнее стал вникать в  содержание. Кончилось тем, что он вышел из комнаты (дело было в гостинице), попросил шахматную доску, фигуры и  с увлечением начал уже практически  постигать азы игры в шахматы. У него возникло устойчивое послепроизвольное внимание. Все три вида внимания - это динамичные процессы, связанные взаимными переходами, но всегда какой-то из них на какое-то время становится преобладающим.

Внешне - и внутренне - направленное внимание

Внимание может быть обращено либо на объекты внешнего мира, либо на мысли, чувства, воспоминания. По этому  признаку различают внешне- и внутренне-направленное внимание.

Если у человека во время  выполнения какого-либо задания всплывают  в памяти воспоминания, отвлекающие  его от основного занятия, -- это  будет непроизвольное внутренне-направленное внимание. Иногда непроизвольное, но интенсивное внутренне-направленное внимание может обусловливать невнимательность человека.

Произвольное внимание выделяет из всей массы явлений, действующих  на анализаторы, только ту ее часть, которая  должна занять центральное место  в деятельности человека. Однако эта  часть не всегда одинакова по объему. Она различна в одних и тех  же обстоятельствах у разных людей  и у одного и того же человека в различных условиях.

Непроизвольное внимание не связано с участием воли, а  произвольное обязательно включает волевую регуляцию. Непроизвольное внимание не требует усилий для того, чтобы удерживать и в течение  определенного времени сосредоточивать  на чем-то внимание, а произвольное требует этого.

Наконец, произвольное внимание в отличие от непроизвольного  обычно связано с борьбой мотивов  или побуждений, наличием сильных  противоположно направленных и конкурирующих  друг с другом интересов, каждый из которых сам по себе способен привлечь и удерживать внимание. Человек же в этом случае осуществляет сознательный выбор цели и усилием воли подавляет  один из интересов, направляя все  свое внимание на удовлетворение другого.

3. Методы изучения внимания

Изучение внимания базируется в основном на исследовании отдельных  его характеристик, таких как  объем, избирательность, устойчивость, концентрация, распределение и переключение.  Характеристики:

- объема - количество объектов, которые могут быть отчетливо  восприняты за короткое время;

- избирательность - скорость  осуществления выбора стимула  из множества других (количество), степень соответствия выбора (качеств.);

- устойчивость - временные  параметры длительности сохранения  направленности и сосредоточенности  без отклонения от исходного  качественного уровня;

- концентрация - по интенсивности  помех;

- распределение - временные  показатели, полученные в результате  сопоставления длительности правильного  выполнения одной задачи и  выполнения этой же задачи  совместно с другими;

- переключение - скорость  перехода субъекта от одного  вида деятельности к другому.

Избирательность - корректурные пробы (вычеркивание букв).

Устойчивость - корректурная проба Бурдона, фиксируется изменение  скорости выбора.

Концентрация - (та же) с помехами / без помех.

Переключаемость - таблицы  Шульте (7 на 7).

Распределение - метод интеллектуальной пробы. Экспериментатор читает ряд  чисел. Среди них надо выявить  тройки простых и тройки четных чисел.