Основы первой помощи. Помочь и не навредить

 
Аптечка туристическая

Парацетамол, анальгин, валидол, ацетилсалициловая  кислота, уголь активированный, бриллиантовой  зелени раствор, аммиака раствор, перекись водорода.  
Лейкопластырь бактерицидный 2,3см х 7,2см. и 3,8 см х 3,8 см.  
Бинт стерильный 5м х 10см. и нестерильный, 5м х 10см. и 5 м х 5 см.  
Ножницы тупоконечные.  
Салфетки кровоостанавливающие  
Повязки антимикробные

 
Аптечка транспортная (базовый вариант)

Анальгин, ацетилсалициловая кислота, нитроглицерин, валидол уголь активированный, аммиака раствор, бриллиантовой зелени раствор, корвалол. 
Бинт стерильный 5м х 10см 1шт., нестерильный 5м х 10см 1шт. и 5м х 5см 1шт. 
Бинт эластичный трубчатый 
Атравматическая повязка  
Салфетки кровоостанавливающие  
Вата  
Лейкопластырь 1см х 250см, бактерицидный 2,3см х 7,2см.  
Гипотермический (охлаждающий) пакет  
Устройство для проведения искусственного дыхания 
Жгут кровоостанавливающий  
Ножницы тупоконечные  
Инструкция

 
Обращаю внимание на то, что для разных целей состав аптечек различается на 50-70% в зависимости от целевого назначения. Интересный ресурс, приведены составы самых разных аптечек. Есть, например, аптечка транспортная «Евростандарт», или аптечка «Анти-СПИД», или аптечка первой помощи мамы и малыша, и даже аптечка медицинская для байдарки. В общем, десятки видов. И все сертифицированы, и подлежат плановым и внеплановым проверкам.  
 
В свою аптечку я бы включил все из вышеперечисленных, мощные разрешенные обезболивающие, перевязочные и фиксирующие:

Парацетамол, валидол, ацетилсалициловая  кислота, уголь активированный, аммиака  раствор, перекись водорода, корвалол, кеторол, нитроглицерин, валерианы  экстракт, йод, кордиамин, марганцовки  кристаллы, сода питьевая, бесалол, энтеросептол, фурацилин, супрастин, анальгин в ампуле и шприц для инъекции, хлоргексидин 
Противоожеговые мази — пантенол и синтомицин 
Вата, ножницы, иголка с ниткой 
Спирт (обычный и нашатырный) 
Бинты нестирильные 20 м., лейкопластырь, эластичный бинт, полимерные и гипсовые бинты 
Атравматическая повязка  
Салфетки кровоостанавливающие  
Салфетки перевязочные 
Гипотермический (охлаждающий) пакет  
Жгут кровоостанавливающий  
Перманентный фломастер

 
Ко всему этому бутылка чистой питьевой воды. 
Минус такого набора — большой объем и вес, но каждый сам решает, что ему нужнее и нужно ли вообще. Если кто-то захочет провести ревизию и пополнение своих медикаментов, обязательно узнайте, что зачем нужно и какие от этого побочные эффекты.

Чего не следует  делать при оказании помощи

• Никогда не следует быть героем. К эвакуации пострадавшего из опасной зоны нужно подходить обдуманно. Иначе вместо одного пострадавшего будет двое.
• При ДТП не доставать пострадавшего из машины. Лучше выключить зажигание, обесточить аккумулятор. Вообще травмированного человека лучше не перемещать, если вы не знаете, что делаете. Доставать пострадавшего из машины стоит только в случае пожара.
• Западание языка. Если человек без сознания, но дыхание есть, не доставайте у него из гортани язык. Есть такое заблуждение, не стоит этого делать. Положите пострадавшего набок или запрокиньте ему голову — дыхательные пути открыты.
• При пищевых отравлениях для промывания желудка часто используют кристаллы марганцовки. Растворять их нужно в воде при температуре выше 70-ти градусов, то есть в горячей воде. Нерастворенные кристаллы марганцовки вызывают язвление слизистой желудка. Правильное промывание желудка описано выше.
• Если человек подавился (еда попала в верхние дыхательные пути) — не бейте его по спине. Можно усугубить ситуацию. Нужно успокоить человека и попросить его сделать несколько медленны вдохов и резких выдохов. Защитная реакция организма в таких случаях — кашель. При выдохах лучше слегка наклоняться вперед.
• При приступе эпилепсии не разжимайте человеку зубы. Нужно, в фазе активного припадка (судороги), придерживать больному голову, чтбы он ее не повредил, а во время второй фазы (сон) — повернуть его набок.

Немного обо всем и  не к месту

 
В нашей стране колоссальные усилия всевозможных проверяющих органов тратятся на надзор за соблюдением различных стандартных процедур и обеспечения комплексов мер безопасности, профилактики и прочего (именно так, с длинными, нудными и непонятными формулировками). На мой взгляд, любые меры безопасности, профилактики и предупреждения бесполезны, пока: 
В первую очередь: люди, ради которых пишутся нормы безопасности, безответственно подходят к этим самым нормам безопасности.  
Во вторую очередь: нормативные документы порой составляют люди, не имеющие отношения к области, которую они описывают. Это бывает часто, и это печально.

P.S.

 
Когда я редактировал материал, я  понял, что многое не включил в  статью, из того, что следует знать. Если описать все необходимое, можно  получить небольшой учебник по ОБЖ. Да и одного прочтения мало, нужно практиковаться, хоть и на кошках курсах первой помощи. Я давно подыскиваю такие в нашем городе, пока безрезультатно. Но в крупных городах они иногда проводятся. 
Однажды мне довелось оказывать первую помощь пострадавшему. Вся помощь свелась к тому, что я отгонял от пациента больших специалистов и прочих желающих, пока ехала скорая. Из-за характера повреждений гражданина и того, как хотели ему помочь сердобольные неравнодушные сограждане, сейчас я точно знаю, что мое вмешательство сохранило этому человеку остатки здоровья. 
Желаю Вам в момент истины сделать все правильно. Спасибо за внимание, и успехов Вам!