Виды гимнастики

Реферат, 20 Января 2015

Гимнастика — один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры.
К видам гимнастики относятся: спортивная, художественная, акробатическая, эстетическая, командная уличная.

Гигиеническая гимнастика - используется для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физ и умственной работоспособности, общественной и трудовой активности, для отдыха после физ, умственного и эмоционального напряжения, продолжительной адинамии. Занятия проводятся в индивидуальной и групповой формах с детьми из детских садов, школьниками, учащимися средних и высших у

Образовательно-развивающие виды гимнастики

Реферат, 16 Декабря 2012

К этим видам гимнастики относятся: основная, женская, атлетическая и профессионально-прикладная.
Основная гимнастика. Располагает большими возможностями для решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. Они могут быть реализованы за счёт многоструктурности упражнений и многофункциональности каждого из них. Это открывает перед педагогом неисчерпаемые возможности творческого подхода к обогащению занимающихся системой специальных знаний, умений и навыков.

Характеристика гимнастики, ее виды и разновидности

Реферат, 18 Декабря 2013

Гимнастика — исторически сложившаяся совокупность специфических средств и методов гармонического физического воспитания людей. Она является дисциплиной спортивно-педагогической. Существует несколько толкований понятия «гимнастика». Одни считают, что оно произошло от греческого слова гимнос — нагой (древние греки занимались физическими упражнениями обнаженными). В первом издании БСЭ происхождение понятия «гимнастика» связывается с греческим словом гимназо — упражняю. В третьем издании БСЭ это понятие получает дополнительное толкование: упражняю, тренирую, — что, с нашей точки зрения, более правильно отражает суть и назначение гимнастики.

Оздоровительные виды гимнастики (атлетическая гимнастика)

Реферат, 13 Апреля 2014

Здоровье — важнейшее состояние человека, основа его жизнедеятельности, материального благополучия, трудовой активности, творческих успехов, долголетия. Здоровье человека отражает уровень жизни и санитарного благополучия страны, непосредственно влияет на производительность труда, экономику, обороноспособность, нравственный климат в обществе, настроение людей. Уровень здоровья зависит, в свою очередь, от социально-экономических и санитарно-гигиенических условий, экологической обстановки, питания, отдыха, образа жизни, культуры, образования, состояния здравоохранения и медицинской науки и во многом - от степени двигательной активности человека.

Методика составления комплексов упражнений в различных видах производственной гимнастики

Курсовая работа, 14 Октября 2013

Производственная физическая культура (ПФК) — система методически обоснованных физи¬ческих упражнений, физкультурно-оздоро¬вительных и спортивных мероприятий, на¬правленных на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности.
Форма и содержание этих мероприятий определяют¬ся особенностямипрофессионального труда и быта человека.
Заниматься ПФК можно как в рабочее, так и в свободное время.При неблагоприятных условиях труда(повышенная запыленность, за-газованность)мероприятия ПФК могут осуществляться только после работы.