Здоровый образ жизни
Реферат, 24 Ноября 2011, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Здоровый образ жизни отражает обобщенную типовую структуру форм жизнедеятельности студентов, для которой характерно единство; и целесообразность процессов самоорганизации и самодисциплины, саморегуляции и саморазвития, направленных на укрепление адаптивных возможностей организма, полноценную самореализацию своих сущностных сил, дарований и способностей в общекультурном и профессиональном развитии, жизнедеятельности в целом.
Содержание работы
Введение …………………………………………………….2
Режим труда и отдыха……………………………………….3
Организация сна…………………………………………….4
Организация режима питания……………………………….5
Личная гигиена ………………………………………………8
Профилактика вредных привычек…………………………..10
Культура сексуального поведения………………………….15
Заключение…………………………………………………...20
Список используемой литературы…………………………21
Файлы: 1 файл
реферат физ воспитание.docx
— 42.69 Кб (Скачать файл)Список используемой литературы
- Ильинич М.В. Физическая культура студентов. – М., 2002. – 340 с.
- Барчуков И. С. Физическая культура. – М., 2003. – 255 с.
- «Физическая культура» И.С.Барчуков, Москва 2003г.
- «Физическое воспитание. Курс лекций» Издательсво ИрГТУ, 2006 г.
- «Формирование содержания основ учебного предмета "Физическая культура" учащихся начальной школы» Ю.А. Копылов, Коломна 2000г.
- Решетников Н.В., Кислицын Ю.Д. Физическая культура: учебное пособие для студентов средних профессиональных учебных заведений. М.: Академия, 2002.
- Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 2004.