Утомление при физической и умственной работе

Актуальность данной темы заключается в рассмотрении способов повышения работоспособности человека, факторов, уменьшающих умственную и физическую утомляемость, а также способов восстановления организма при умственном и физическом утомлении.

ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. Физическая и умственная работоспособность человека и продуктивность его труда 4
Глава 2. Утомление при физической и умственной работе. Восстановление. 6
Глава 3. Взаимосвязь физической и умственной деятельности 14
Глава 4. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности 16
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 18
Список литературы 20