Травматизм в спорте, роль разминки, принципы предотвращения травматизма. Перетренерованность и её профилактика
Творческая работа, 11 Ноября 2014, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Основная особенность всех спортивных травм в том,
что они происходят неожиданно и могут надолго
лишить вас возможности продолжать тренировки.
Обычно выделяют 4 основных вида спортивных
травм:
Поверхностные незначительные повреждения — это конечно же самые частые травмы в спорте
Гематомы и ушибы
Повреждение или растяжение связок
Переломы