Теоретические аспекты формирования и развития силовых качеств

Цель работы – исследование процесса воспитания силы у учащихся 7 классов на уроках физической культуры и здоровья.
Задачи:
1. Описать структуру силовых способностей
2. Рассмотреть основные средства и методы развития силы
3. Охарактеризовать развитие силы в процессе различных форм занятий по физическому воспитанию