Средства спортивной тренировки

Під технічною підготовкою слід розуміти ступінь освоєння спортсменом техніки системи рухів певного виду спорту. Він тісно пов’язаний з фізичними, психічними та тактичними можливостями спортсмена, а також з умовами зовнішнього середовища. Зміна правил змагань, використання іншого спортивного обладнання помітно впливає на зміст технічної підготовки спортсменів. Фізична підготовка – це можливості функціональних систем організму. Вона відображає необхідний рівень розвитку тих фізичних якостей, від котрих залежить успіх під час змагань в конкретному виді спорту.

1.Перечісліть компоненти багаторічного спортивного тренування починаючи з тренувального завдання.
2.Дайте визначення "спортивному тренуванню"
3. Основна причина виділення тренувального завдання ,як самостійного компонента структури спортивного тренування.
4.Перечісліть етапи спортивного добору.
5.Дайте характеристику підготовчій частині уроку фізичноі культури
6.Перечісліть і охарактеризуйте основні методи спортивного тренування.
7.Що значить "регулювати навантаження в тренувальному уроці"?
8.Перечісліть невиправдані витрати тренувального часу?
9.Перечисліть фактори які визначають загрузку в тренувальному занятті.и
10.Щов більшому ступені впливае на спортсмена: інтенсивні тренувальні навантаження чи головні змагання сезону,чому так?