Оздоровительный бег
Доклад, 06 Мая 2013, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Для усиления пропаганды занятий оздоровительным бегом необходимо глубже осознать психологию бегающего человека и мотивы, которые им руководят. Н. С. Илларионов (1988) выделяет следующие основные мотивации людей среднего возраста к занятиям оздоровительным бегом:
укрепление здоровья и профилактика заболеваний; повышение работоспособности;
удовольствие от самого процесса бега;
стремление улучшить свои результаты в беге (спортивная мотивация)