Особенности скоростно-силовой подготовки дзюдоистов 14 лет
Курсовая работа, 03 Мая 2015, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Актуальность. Важность скоростно-силовой подготовки для юных дзюдоистов не вызывает сомнений, так как дальнейший рост уровня технико-тактического мастерства базируется на высоком потенциале его физической подготовленности. В исследованиях В.С.Дахновского ,А.Д.Егизаряна, Ю.М и др. указывается на то, что поднятие уровня общефизической и специальной скоростно-силовой подготовленности спортсменов происходит за счет средств самой борьбы, то есть применяя большое количество разнообразных тренировочных заданий в процессе технико-тактической подготовки