Организация спортивно-массовой работы в вузе

Массовый спорт дает возможность миллионам людей совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие, а значит, противостоять нежелательным воздействиям на организм современного производства и условий повседневной жизни. Цель занятий различными видами массового спорта — укрепить здоровье, улучшить физическое развитие, подготовленность и активно отдохнуть. Это связано с решением ряда частных задач: повысить функциональные возможности отдельных систем организма, скорректировать физическое развитие и телосложение, повысить общую и профессиональную работоспособность, овладеть жизненно необходимыми умениями и навыками, приятно и полезно провести досуг, достичь физического совершенства.

1. Введение ______________________________________ 2-3 стр.
2. Начальное ознакомление детей со спортом________________________________________4-5 стр.
3. Привлечение ребенка к спорту и организация спортивных занятий_______________________________________ 5-7 стр.
4. Режим дня в семье как основа здорового образа жизни_________________________________________ 8-10 стр.
5. Рациональное питание в семье как средство поддержания членов семьи в хорошей форме_____________________10-13 стр.
6. Основные формы физического воспитания в семье__________________________________________ 13-16 стр.
7. Заключение____________________________________ 17 стр.
8. Литература_____________________________________ 18 стр.