Обучение технике игры в волейбол и бег на короткие дистанции

Волейбол - популярная игра во многих странах мира. Впервые играть в волейбол начали в Соединенных Штатах Америки. В 1895 г. преподаватель физической культуры колледжа из г. Гелиок (штат Массачусетс) Вильям Морган предложил учащимся новую развлекательную игру, основная идея которой заключалась в том, чтобы играющие ударяли по мячу руками, заставляй его перелетать через сетку.

Обучение технике игры в волейбол.
I Характеристика и средства волейбола. 3
II Методика занятий. 7
III Техника волейбола.
а) Стойки и перемещения. 9
б) Верхняя передача. 10
в) Подача. 11
IV Список литературы 12
Бег на короткие дистанции.
I ВВЕДЕНИЕ 13

II КРАТКИЙ ИСТОРИЧЕСКИЙ ОЧЕРК 14

III ТЕХНИКА БЕГА

а) ОПРЕДЕЛЕНИЕ И КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА 17

б) АНАЛИЗ ТЕХНИКИ СПРИНТЕРСКОГО БЕГА 18

IV ЗАДАЧИ, СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ 23
ТЕХНИКЕ БЕГА НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ

V ЗАКЛЮЧЕНИЕ 27

VI СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 28