Техника бега на короткие дистанции
Реферат, 17 Июня 2015, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
В данной работе рассмотрена не идеальная модель движения бегуна на короткие дистанции, а общие закономерности мышечного сокращения и взаимодействия мышечных групп в процессе выполнения спортсменом максимально быстрых движений.
Содержание работы
1. Введение
2. Техника бега на короткие дистанции
2.1 Основы техники ходьбы и бега
2.2 Бег на короткие дистанции
2.2.1 Начало бега (старт)
2.2.2 Стартовый разбег
2.2.3 Бег по дистанции
2.2.4 Финиширование
2.3 Физиологические основы бега на короткие дистанции
3. Заключение
4. Литература