Методы развития выносливости
Реферат, 17 Февраля 2015, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Выносливость — это способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной
деятельности. Мерилом выносливости является время, в течение которого осуществляется мышечная
деятельность определенного характера и интенсивности. Например, в циклических видах физических
упражнений (ходьба, бег, плавание и т.п.) измеряется минимальное время преодоления заданной
дистанции.