Методика занятий плаванием в оздоровительной тренировке
Реферат, 27 Ноября 2013, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Как известно, занятия спортом оказывают сильное влияние на организм человека и имеют большое количество положительных сторон. Каждый вид спорта полезен для определенных систем организма. Например, бег полезен для дыхательной системы, даже шахматы, и те развивают мыслительные способности и т.д.
Плавание – это особый вид спорта, который полезен почти для всех систем организма, повышает общий тонус тела, а также помогает расслабиться.
Содержание работы
Введение
Глава 1. Плавание как вид спорта
1.1. Предыстория
1.2. Самый полезный вид спорта
1.3. Преимущества занятия плаванием
Глава 2. Техника и методика обучения плаванию
2.1. Характерные особенности
2.2. Воспитательное значение плавания
2.3. Плевание – средство моральной и волевой подготовки
2.4. Оздоровительное значение плавания
Заключение
Список используемых источников