Автор работы: Пользователь скрыл имя, 23 Апреля 2013 в 11:30, контрольная работа
Цель работы – изучить основные вопросы использования физкультурно-оздоровительных систем в физической культуре.
Задачи:
Рассмотреть основы построения оздоровительной тренировки.
Изучить средства оздоровительной направленности.
Выявить особенности в новых физкультурно-оздоровительных методиках.
ВВЕДЕНИЕ.………………………………………………………………...3
1. Основы построения оздоровительной тренировки…………………..5
2. Характеристика средств оздоровительной направленности………..16
3. Характеристика новых физкультурно-оздоровительных методик
и систем………………………………………..………………………….22
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………...38
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ...……………………………………………...39