Физкультурно-оздоровительные системы и их методики
Контрольная работа, 23 Апреля 2013, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Цель работы – изучить основные вопросы использования физкультурно-оздоровительных систем в физической культуре.
Задачи:
Рассмотреть основы построения оздоровительной тренировки.
Изучить средства оздоровительной направленности.
Выявить особенности в новых физкультурно-оздоровительных методиках.
Содержание работы
ВВЕДЕНИЕ.………………………………………………………………...3
1. Основы построения оздоровительной тренировки…………………..5
2. Характеристика средств оздоровительной направленности………..16
3. Характеристика новых физкультурно-оздоровительных методик
и систем………………………………………..………………………….22
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………...38
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ...……………………………………………...39