Автор работы: Пользователь скрыл имя, 01 Февраля 2015 в 14:25, реферат
Труд – истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека. Труд как физический, так и умственный не только не вреден, но, напротив, систематический, посильный, и хорошо организованный трудовой процесс чрезвычайно благотворно влияет на нервную систему, сердце и сосуды, костно-мышечный аппарат – на весь организм человека. Постоянная тренировка в процессе труда укрепляет наше тело.
Введение
1. Физическая культура в режиме рабочего дня
2. Производственная гимнастика
3. Вводная гимнастика
4. Физкультурная пауза
5. Физкультминутки
6. Физические упражнения во время обеденного перерыва
Список использованной литературы