Автор работы: Пользователь скрыл имя, 08 Ноября 2014 в 19:04, реферат
Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья. Здоровье- это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.
Введение……………………………………………………………………3
1. Основы здорового образа жизни………………………………………..5
2.Польза физкультуры………………………………………………...….10
3.Беседа о здоровье, о долгожительстве в нашей стране……………...15
4. Правила самоконтроля………………………………………………..16
Заключение……………………………………………………………….19
Список использованной литературы…………………
Так вот, давайте еще раз продумаем свои жизненные задачи и цели, выделив тем самым время для укрепления своего здоровья.
Список использованной литературы
1. «Прозрение», Н.Н. Острожная, О.П. Мазурова.
2. Все о здоровом образе жизни. Ридерз Дайджест 1998г
3. Шаталова Г.С. Философия здоровья. М, 1997.
4. И.П. Березин, Ю.В. Дергачев. Школа здоровья.
Информация о работе Беседа о здоровье, о долгожительстве в нашей стране