Автор работы: Пользователь скрыл имя, 08 Ноября 2014 в 19:04, реферат
Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья. Здоровье- это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.
Введение……………………………………………………………………3
1. Основы здорового образа жизни………………………………………..5
2.Польза физкультуры………………………………………………...….10
3.Беседа о здоровье, о долгожительстве в нашей стране……………...15
4. Правила самоконтроля………………………………………………..16
Заключение……………………………………………………………….19
Список использованной литературы…………………