Атлетическая гимнастика
Контрольная работа, 27 Марта 2014, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Атлетическая гимнастика – это система, состоящая из различных гимнастических упражнений, развивающие силовые качества, способы их использования и контроля. Традиционно гимнастика направлена на оздоровление и развитие, сочетая в себе силовую тренировку способствующую укреплению здоровья и гармоничному всестороннему развитию.
Атлетическая гимнастика это обобщенное название, которое собирает под собой целый ряд различных направлений. Сегодня они позиционируются как самостоятельные виды, но их принципы, так или иначе, присутствуют в атлетической гимнастике.
Файлы: 1 файл
Документ Microsoft Office Word.docx
— 34.34 Кб (Скачать файл)
Список использованной литературы и источников
- Лобзин В. С., Решетников М. М., Аутогенная тренировка. – Ленинград.: Медицина. – 1986 г.
- Майкели Л., Дженкинс М. – Энциклопедия спортивной медицины. – СПб.: Лань. – 1997 г.
- Нейдхард Дж., Вейнштейн М., Конри Р. – Властелин эмоций. – СПб.: Питер Пресс. – 1997 г.
- Основы физиологии человека./ Под ред. Ткаченко Б.И. – В 2-х томах. – СПб.: Международный фонд истории науки. – 1994 г.
- Свит К. – Соскочить с крючка. – СПб.: Питер Пресс. – 1997 г.
- Словарь физиологических терминов ./ Под ред. Газенко О.Г. – Москва.: Наука. – 1987 г.
- Спортивная медицина и лечебная физкультура. Руководство для врачей. / Под ред. Журавлёвой А.И., Граевской Н. Д. – Москва.: Медицина. - 1993 г.
- Спортивная медицина. / Под ред. проф. Чоговадзе А. В., проф. Бутченко Л. А. – Москва.: Медицина. – 1984 г.
- Спортивная физиология. Учебник дли институтов физической культуры. / Под ред. проф. Коца Я. М. – Москва.: Физкультура и спорт. – 1986 г.
- Тихонова А. Я. – Как сохранить и восстановить здоровье. – Москва.: Советский спорт. – 1994 г.
- Физиология. Учебник для учащихся медицинских училищ. / Под ред. проф. Григорьевой С. А. – Москва.: Медицина. – 1986 г.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение…….…….…….…….…….…….…….…
- Атлетическая гимнастика…….……… ………………..………………...…...4
- Занятия атлетической гимнастикой……………………………….………….5
- Виды
атлетической гимнастики…...…………………………………………
.7 - Мышцы….…….…….……….…………………………………
………...……..9 - Основные группы мышц………………………………………………….…10
- Базовые упражнения……………………………………………………
……11
Заключение…….…….…….…….…….…….…….…….…….…….…….....13
Список использованной литературы и источников…….…….…….……...15
МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И СОЦИАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ РФ
СЕВЕРНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ
ФАКУЛЬТЕТ МЕНЕДЖМЕНТА И ИНФОРМАТИКИ
КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА
по дисциплине «Физическая культура»
Тема: «Атлетическая гимнастика. Основные группы мышц и базовые упражнения для их развития.»
Выполнил студент: Направление: «Прикладная информатика» Курс: 2 Форма обучения: заочная Преподаватель: Бондаренко Елена Георгиевна |
Архангельск 2012