Управление стрессами
Контрольная работа, 14 Октября 2013, автор: пользователь скрыл имя
Описание работы
Я хочу посвятить эту работу теме «Управление стрессами » т.к счи-таю что это важная тема для каждого руководителя.Одним из главных факторов риска для жизненного успеха, благополучия и здоровья современного человека считается стресс. В науке и повседневной жизни много говорят о стрессе, связанном с предпринимательской или административной деятельностью, с потерей работы, с выходом на пен-сию, с физическим напряжением, семейными проблемами или смертью родственника. Но многие ли задумываются над тем, что несет в себе стресс?
Содержание работы
ВВЕДЕНИЕ 2
ЧТО ТАКОЕ СТРЕСС? 4
ОТКРЫТИЕ СТРЕССА 4
МЕХАНИЗМ СТРЕССА 6
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ И ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ СТРЕСС 8
СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ 9
УРОВНИ УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ 10
МЕТОДЫ НЕЙТРАЛИЗАЦИИ СТРЕССА 11
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 24
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 25