Мунициально-правовые нормы

Наиболее важным результатом использования средств физической культуры при старении организма является их способность предотвратить развитие своеобразного «порочного круга» многообразных нарушений в организме, пусковым фактором которых является гипокинезия. Конечным итогом формирующихся под влиянием двигательной активности благоприятных изменений является повышение адаптационных способностей и резервных возможностей организма, выход на новый, более высокий уровень жизнедеятельности, снижение биологического возраста. Неверно представление, что спортивная закалка в прошлом гарантирует сопротивляемость заболеваниям, «надежность» жизнедеятельности на склоне лет.

1. Старение и задачи направленного физического воспитания в пожилом и старшем возрасте
2. Характерные средства
3. Формы организации занятий
4. Методические основы занятий
5. Физическая активность человека в пенсионном возрасте